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& z2 a6 \# @" N8 T) r公仔箱論壇材料
# c1 S( H% Y& N8 m3 X; i9 w3 O% y公仔箱論壇白飯 1碗、地瓜芋圓 200克、魚鬆 3湯匙、味椒鹽少許、飯素適量
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做法" N3 \( \ n5 q! S W& n
1.燒熱一鍋油至 160℃，放入地瓜芋圓，開中火炸 2分鐘至金黃浮起，然後再開大火炸半分鐘，將油份逼出，盛起瀝乾油。www2.tvboxnow.com9 o/ ]5 U* \5 u2 i0 z) A
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2.將白飯放微波爐加熱 1分鐘後取出，將 2湯匙飯放入保鮮袋，再放 1茶匙魚鬆、已炸地瓜芋圓及 2湯匙飯，扭緊保鮮袋，掐實成飯糰。 d. x1 A. A, k3 C' ]0 }
4 Q: h7 F2 F& j( _# }5 L" _( mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S1 r, @* O$ v- N; S+ `2 F) d
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貼士
# P0 R; [: G* T2 R% M$ M) S0 t" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜芋圓因內裏有軟心，所以要注意不能炸太久，令表皮爆開，會彈油毀容呀！www2.tvboxnow.com4 K; ~: t. B+ r" V" L- {0 o: z
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發表於 2009-9-9 01:33 PM
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