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[中式食譜] 地瓜芋圓飯糰

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材料
  g8 w! W& b6 Y; g  `% O2 s+ I白飯 1碗、地瓜芋圓 200克、魚鬆 3湯匙、味椒鹽少許、飯素適量
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做法) ]* n% O3 F. E& `3 r8 y, ?
1.燒熱一鍋油至 160℃,放入地瓜芋圓,開中火炸 2分鐘至金黃浮起,然後再開大火炸半分鐘,將油份逼出,盛起瀝乾油。
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2.將白飯放微波爐加熱 1分鐘後取出,將 2湯匙飯放入保鮮袋,再放 1茶匙魚鬆、已炸地瓜芋圓及 2湯匙飯,扭緊保鮮袋,掐實成飯糰。
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貼士
' L4 L( {4 n( u( swww2.tvboxnow.com地瓜芋圓因內裏有軟心,所以要注意不能炸太久,令表皮爆開,會彈油毀容呀!公仔箱論壇& ^% H: b  T" A2 Q! r1 ^
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