 公仔箱論壇4 i5 o4 Z5 \2 P7 _/ f
0 m, E$ N2 K1 n( P2 itvb now,tvbnow,bttvb材料
- U3 o W9 w7 ]/ v0 R8 _' I白飯 1碗、地瓜芋圓 200克、魚鬆 3湯匙、味椒鹽少許、飯素適量www2.tvboxnow.com7 ]" ?* m2 k$ M! X2 c2 }5 m, h
www2.tvboxnow.com4 h1 l6 x+ T8 r( V$ i0 p
. k- B4 J0 ~/ S8 k9 V/ O2 m公仔箱論壇做法+ c) ^6 X7 G: i8 q5 O% U
1.燒熱一鍋油至 160℃，放入地瓜芋圓，開中火炸 2分鐘至金黃浮起，然後再開大火炸半分鐘，將油份逼出，盛起瀝乾油。
, G% s; I U6 H7 k+ wwww2.tvboxnow.com5 h) y. k5 S# I) P
2.將白飯放微波爐加熱 1分鐘後取出，將 2湯匙飯放入保鮮袋，再放 1茶匙魚鬆、已炸地瓜芋圓及 2湯匙飯，扭緊保鮮袋，掐實成飯糰。
9 y( Y* a: l# E' W8 Z u5 M
& ~# q9 ?1 F6 R+ J1 s6 O N# \6 s5 y7 ]公仔箱論壇 . D2 n- L; v- ]& m- E9 m# D; ?& w
: w% Y3 x" J. ] d$ n www2.tvboxnow.com5 J$ R9 @7 v' ?5 b
5 h3 T) M4 J- A N. e. I9 u: d2 T公仔箱論壇 8 k6 _4 T" c; `" Z
" W# l* @# H& G% \6 k$ Q# [
1 N+ z5 Z- D2 h A% s; p. ?$ stvb now,tvbnow,bttvb
/ D8 v1 E: a9 C- j2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士www2.tvboxnow.com, k$ \: }0 J. P1 o- b# d
地瓜芋圓因內裏有軟心，所以要注意不能炸太久，令表皮爆開，會彈油毀容呀！
8 J$ D/ O: V& P: e' r2 p% xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-9-9 01:33 PM
| 