有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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j/ q/ ^0 E. d, x$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J* \9 w1 \6 r& y5 z9 h5 g
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 www2.tvboxnow.com, |; A2 \8 B' u; b7 ]) I5 G% Y# g
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
y- e8 M" Z- u6 d, r2 r6 o. c+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 公仔箱論壇! Y* S4 Z, ?+ z# _
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 : u9 O! Z- `) C
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
3 ?6 f. m5 M. v雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^9 }) Q4 k, E- N
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
, c9 B$ k# R- N4 Dtvb now,tvbnow,bttvb豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
9 R5 Z3 m0 g% `" L+ i- jwww2.tvboxnow.com豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j4 d- {& L1 V7 Q" q z
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
" m! u% a- X0 Y2 C. E8 G3 f4 qwww2.tvboxnow.com牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
^( I; e0 F8 y5 M) C5 A( S# C0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 \; F* O- M- ^0 @ 營養解構 能預防、治療的疾病
" L1 H: T) g7 O6 r7 n# i公仔箱論壇秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 / `- x, J6 K+ S; ]" ^ |" x
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 www2.tvboxnow.com. ]+ Y& t0 M9 x1 K) r2 _/ D2 ?
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 www2.tvboxnow.com$ |4 s* h% Q" z% t5 ~ j
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 3 z2 b. @& `; _# d7 g6 W: U
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
7 e9 e, M6 b, s3 b3 E9 P2 Ftvb now,tvbnow,bttvb烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
' S+ q$ w; g. Vtvb now,tvbnow,bttvb蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
8 d8 m( w' U+ J- d/ }3 |www2.tvboxnow.com蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 www2.tvboxnow.com1 R1 f' g) G! ~" m8 C
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R3 p/ Y, u% {1 ^2 U" H' w
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 公仔箱論壇4 A' B* n$ [( y3 y' ^
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
! c! U4 B& s W4 N& w* ?+ Xwww2.tvboxnow.com鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 2 R; O T' j( U5 @1 |/ H
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
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0 x! p# a. q% b3 Z( M 營養解構 能預防、治療的疾病 www2.tvboxnow.com' |6 \, d9 |! l1 w
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 8 Y& [; N6 `0 f8 K
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 tvb now,tvbnow,bttvb. I; k r D3 M+ A
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
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8 }; `# C- }) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I$ E9 C; y! Q" D, H
營養解構 能預防、治療的疾病 www2.tvboxnow.com" j& ]1 ?$ W/ m( y
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |- m2 I+ J( c9 o( G. l
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
( n4 ]- H9 N7 T, V% }; T3 G% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
: |: t6 D6 x% _4 \2 A, b( ?www2.tvboxnow.com士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 公仔箱論壇! f* v Q% I- [2 u& `. C9 ^# I0 g/ E/ P
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 www2.tvboxnow.com8 l- l' L/ o4 Y2 z% k( S, C* O1 `
山竹 葉酸 防止貧血
8 ~2 D1 P4 j$ [% k; X9 y3 I柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
4 y* ^6 ^7 U xwww2.tvboxnow.com奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 公仔箱論壇! U2 W2 p8 k7 A$ z
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 公仔箱論壇# t+ C/ @4 C6 D2 n. ~* J( @) @
木瓜 維他命 C 整腸
( z; ]- |% f$ U( z菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 www2.tvboxnow.com. U, ^7 E% a$ |, U6 y8 ?% A
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
Q) t3 P4 v# U; U [9 r* |公仔箱論壇蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 M: Y% @ Y/ N ~
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
6 y1 X& Y2 Y0 ?% b葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 公仔箱論壇! v4 N+ y s" B$ g4 w1 z
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 5 p' B7 ^3 U$ H
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
2 ~ h- O. B/ U$ ?6 [www2.tvboxnow.com番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
4 N1 X# H( v! B( r6 Utvb now,tvbnow,bttvb木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k4 ]- u& w, P. O- d. J
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 . U# x" u5 u8 \! `. w
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑
- B/ p( B7 y( ]1 j" c啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
- a- E9 p3 h2 M0 [; e& d3 Fwww2.tvboxnow.com檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
4 @! i$ U" y- Z藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
1 Y. n; H6 v& q, g4 n2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤 脂肪、纖維 通便
: M+ H1 p3 j) ~' h' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 % D: _+ j; i. ^
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇0 v% t0 L8 S |1 W5 i8 i; p- ~3 L) D
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
; V6 }+ p( H/ P- H C7 [牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
+ j: s, {; [$ B8 n, C* bwww2.tvboxnow.com咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F1 J1 {* [* _7 {( N& i' q
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 , w" H( P/ B$ _1 p
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
+ M+ `4 A6 f) {( c2 L蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
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1 C. J% }. M/ j& l+ @$ U+ ]tvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 www2.tvboxnow.com9 b. U: H) [- F2 K
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
% }, u7 i$ w6 ]公仔箱論壇) R( i9 m& w5 J% o$ w8 s. ]
tvb now,tvbnow,bttvb8 C; R) t* a' T" u
營養解構 能預防、治療的疾病 w. K$ o! t0 m% j$ J+ d, c
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 公仔箱論壇$ O. c+ |: b0 ^( ]7 \: |
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
1 J1 U+ w% J( y N6 v# l4 l豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
- j; O2 g7 u- w4 t7 r公仔箱論壇日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
/ T: f/ H% h, t& a. l- ~- v5 p5 ?, r植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
G; U3 K' Q3 rwww2.tvboxnow.com奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 . a8 Z) v" X1 E8 L$ B
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+ l5 {% U! X; R- P8 }! I& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
! H9 T: h, N/ [6 p& T$ m$ \* ]4 |* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 1 N0 _0 r' y9 Y z' f/ d
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 www2.tvboxnow.com' b8 } O1 E9 s
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
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5 T; d5 U/ c" a3 a& ~tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com1 s8 K E0 @0 h! v O
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇7 @. D1 ~% `' t7 r
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 www2.tvboxnow.com' P- b& y) w! N) D% a' [
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 tvb now,tvbnow,bttvb" _* _; f' d' ?* y
纖維 消除疲勞、便秘、老化
Z+ b, D2 I; F; K. d! }2 W, swww2.tvboxnow.com意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 www2.tvboxnow.com: @/ S7 W* |' b6 A7 e
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c1 D% d* q2 g7 U( ?9 a: C8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
! ^4 ~ w& n, u6 H. c: A公仔箱論壇芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `$ H3 X* r( X( E4 Z: i8 q. E+ t
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
; ~# h8 f) \. Q) s# w, l5 q1 D椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 tvb now,tvbnow,bttvb" f6 a( Z, U* ?, U$ [% n6 {) B( R
骨骼疏鬆症 * L6 @; k6 g; K7 m
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 " D. j8 _" g; H
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
1 r; I1 C* s" Y5 A豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
, x- Z+ N: C; |; o0 Y" Z公仔箱論壇小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb; H5 _% ]2 j( K# v# [: D
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 公仔箱論壇! }8 M1 S+ x' h7 J% y
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
" d& p2 _- i; F9 ~7 e& H6 }% w% Z! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
( [3 i# p+ E' {1 D7 m# }www2.tvboxnow.com豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E" l! c7 d# Q& Y3 o
痛風 公仔箱論壇; j8 ~- @* e+ W- ?$ L M
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 2 u Y2 k2 ~& U; a4 O) j! B
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
6 s! x+ x+ _5 t8 Q- O, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉、消化不良
# P; V" k+ ~5 x生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
+ U" U& Y7 N$ e! L# E% ]; i) Utvb now,tvbnow,bttvb空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
( v& I7 D+ n$ o- }. C2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
$ N' o) p# W& Z, x7 V公仔箱論壇白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
2 Z% K1 Z3 L$ c公仔箱論壇芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
, A- [- v2 J8 N% B- qtvb now,tvbnow,bttvb芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 公仔箱論壇- P1 ` e" b8 t5 h5 k# }
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
5 N" z! k+ m8 k2 `4 d( e* k3 ]/ _6 O ~www2.tvboxnow.com冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 公仔箱論壇; g$ Z5 D7 j) Q7 L2 r1 O
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
3 h4 v8 \ ^9 w馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
* G+ y' I6 h& b) y- O7 i$ F番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d3 B& Q8 i. X
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
2 c- N. t- G% s* @. S: U, owww2.tvboxnow.com高血壓、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb8 L; b. b+ E8 K; K3 F. R
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
7 S. N# h3 w1 s公仔箱論壇洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 * X$ c6 s6 A$ j9 n: }+ ]# e( ~
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 ) r% f2 E0 C! I/ M% z- A3 H6 {
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
5 `7 u" l; U; G9 R6 K紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 公仔箱論壇' g' D6 }$ s+ b) V8 w
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
; x+ i+ V: x0 L( ^) Fwww2.tvboxnow.com蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
' E9 [. x. l2 l* Z1 }& M( p+ P公仔箱論壇粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
: O, r8 t' G% u( z4 uwww2.tvboxnow.com番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 www2.tvboxnow.com! ~7 a+ y6 b: G+ f
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
, S' c4 i7 E' F+ vwww2.tvboxnow.com蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
: e6 P! p$ ~( C8 R' M) L公仔箱論壇昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u, O1 ^8 w$ p+ D
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G5 t* J4 {8 p; C' T0 e
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
) b/ N5 `- t oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 tvb now,tvbnow,bttvb$ g+ e9 }7 E# h5 x4 Z8 f0 A8 a, s! M
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
$ h9 m8 _- K5 H6 B. Z) y7 H# b薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
. a, w! x7 b: _" X6 E% h食欲不振
6 p: R- W" `; v公仔箱論壇青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
# Z! J7 |0 r& Jwww2.tvboxnow.com紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
: r" f. w6 G! K! B( f1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 公仔箱論壇& `0 V7 O- K, R) Y" Q
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 3 Z1 [# t, U5 U2 @1 L
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb) S5 ]/ [( `& `: s
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
: e6 b( o8 C8 C, x# t4 Q味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 4 i% K; d. B" v, i
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 . f8 r, L* ~) q* [
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
; `' {. v% ?) S公仔箱論壇青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
" |) }5 s6 p' i- N0 x3 I青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c8 ~/ h( I* F
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
E* L: v, U& s" T公仔箱論壇) b8 a- C# l3 p3 }& F$ w
# j0 E/ \- v# ~, H2 E- T公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
/ X( X. x) q9 _2 W小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X5 X$ _% s& Z, K6 R5 P
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
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$ b8 A5 t; Z, I4 H% A+ vtvb now,tvbnow,bttvb胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
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發表於 2009-9-9 04:47 PM
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