8 \( ~4 m6 l4 @# ~. z; I: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 j8 S7 L* F6 x6 U
材料tvb now,tvbnow,bttvb. ?/ f: D: L1 G
冬瓜 380克、蝦米 2湯匙、水 100毫升、蟹粉 185克、香醋少許
+ G u. p, G" ^- Y6 |7 otvb now,tvbnow,bttvb
: d& | ?: ~, H, P" p7 _8 Dwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com! c5 @8 C2 C# D% h
做法
, u4 m. _8 n' g7 M( z' `1.燒熱鑊下油，開大火爆香蝦米，加水煮滾後煮約 7分鐘，然後撈起蝦米。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O* E' N3 j# L5 q; H5 }# O
公仔箱論壇7 H' R, f5 z7 w
2.冬瓜去皮，放入（ 1）中，用慢火煲 10分鐘，熄火焗 20分鐘至腍身。
+ b! @' U p5 c, [- X( E6 ] uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _$ k* L+ p1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油，放入蟹粉炒散，下香醋炒勻後上碟。www2.tvboxnow.com4 Q. d8 f( A1 G7 F A
: R9 \ v6 W6 J, d1 d( C4.將冬瓜放在蟹粉上，面層再放上少許蟹粉即成。* ~: e& N9 p5 q# z
6 n$ H6 ~- t4 y7 v# _4 K- S. m4 Vwww2.tvboxnow.com
7 _( L M) i! ftvb now,tvbnow,bttvb+ U6 b: L L# c+ y" [4 |% _0 y. P2 t
 tvb now,tvbnow,bttvb+ v% R. `# f0 `; l9 B/ `
www2.tvboxnow.com2 l, v1 Q6 M% _6 l' E" W0 g5 j6 G
4 @9 [! u4 O1 v5 h& |6 g8 p( Q: P, V, o
8 u2 H$ ~8 Y8 g; l+ y& f
, f. S9 d; @$ ? R3 Y貼士! U/ v1 o) a) W0 z: m0 y* A
香醋切勿落太多，約 1至 2滴便可帶出蟹粉的鮮香。tvb now,tvbnow,bttvb- h0 A _, Y6 r5 }9 r) t7 _
|
發表於 2009-9-11 01:31 PM
| 