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主材料：明虾300克公仔箱論壇" }7 l6 P& K" u* h
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% ?8 ^; E8 h7 z9 }/ G% h* Vtvb now,tvbnow,bttvb灯笼椒一个。
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$ N0 S# g& G- c虾，去肠。1 l- ]3 R; r7 }1 D$ J7 I
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椒，去籽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k/ K' N9 ^; T3 a6 _" s/ u( V2 E: U
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手撕成块
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9 L* f% R3 h8 q$ L5 Iwww2.tvboxnow.com配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T0 W8 e, p0 w j. e
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热锅，倒油8 p+ C' X. k" x! L5 ]
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配料入锅，爆出香味
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' e+ w6 M0 m7 _7 Q6 qtvb now,tvbnow,bttvb虾入锅
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。www2.tvboxnow.com% M4 w+ I3 k0 \- I, Q. d4 l
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翻炒
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9 b3 z8 x! C* ?# V2 D ) ~6 F7 y" t3 w1 x8 ~
- `7 v G2 E2 z5 L滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色www2.tvboxnow.com* q: f7 |3 P: B% v) ?! D
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锅里有点干的，加少许清水tvb now,tvbnow,bttvb$ y6 l0 p5 A, N Q) G
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加盐www2.tvboxnow.com7 X9 X9 k8 }& Q! o7 @0 ~
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少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下
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( X+ D8 Y9 x) ~2 n5 Q公仔箱論壇恩，好了，焖一分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W* r3 {/ f6 S, \
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加点鸡精公仔箱論壇 f6 b8 s# ^! l
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翻一下，让鸡精熔掉( M! A3 D. @6 h; P' P7 n
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装盘喽
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. O8 N5 Y" I! w/ e. uＯＫ，美美地上菜了8 E# D7 ^5 c) k! I) s. o, s
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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