香酥豆腐 ( 素豆酥鱈魚 )
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9 a( |5 ^& Q1 J2 p# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t: Y+ d( b) h) u7 _" S7 `. b材料 INGREDIENT
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3 e/ Q8 g' g4 L4 z5 V# V中華豆腐------------------ 一盒 www2.tvboxnow.com/ V8 [0 ]. e; N6 G
豆酥半粒----------------- 50公克 2 g/ i/ r2 N/ C( K" B
芹菜末-------------------- 20公克
1 j' Q1 l4 e% C h7 V0 N( s醬油膏---------------------- 1湯匙
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調味料 SAUCETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d3 I, ^ r" |- b9 s8 D ~( ]
5 b" |' u& Y4 K3 X+ B油--------------------- 2湯匙
) A+ a3 c( v6 ^: ]/ d香油----------------- 1湯匙 + \" C+ T4 e' L; o2 r- B
糖------------------ 1/2小匙 www2.tvboxnow.com' Y+ Q8 W8 k! z3 n* |' B/ i
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作法 METHODS
S3 H# H8 { _0 [- z2 T" T5 K公仔箱論壇5 t& Y% H, T! C# h$ k3 |+ w
1. 將豆腐,切 0.8公分 薄片,約10片,放蒸盤上蒸籠蒸約3分鐘,蒸熱,取出淋上醬油膏及芹菜末。 www2.tvboxnow.com" c% H8 q n) {) V
豆酥磨成細末。
7 Q- F. e9 f3 [9 {9 o, u2. 鍋熱入油及香油,倒入豆酥及調味料炒至酥鬆,香味出來,顏色金黃色即可起鍋,淋在豆腐上,
+ U; I6 ]! o" [/ h" V! s' K& \# L+ g 放酒精鍋上桌,趁熱食用,酥、香、滑、嫩、媲美葷食之鱈魚。 * u+ I3 c- ?+ k" G9 I* \
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美食小技巧 TIPS - v) X6 \! X+ m
! {( n4 C6 ~( G5 W* |2 q; C( N1. 豆腐宜選用嫩豆腐,如用中華豆腐又太嫩,則需用湯匙取食。
n0 ^3 g. E" Z8 J7 @2. 蒸後加點醬油膏,因豆腐本身無味,若不加本菜太淡。
8 |4 W6 h# j* f4 a9 c6 f: }3. 豆酥是四川黃豆豉球,帶點辣味、鹹味、有特殊香味。
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4 L; h% o6 f1 a8 w/ o% y* \www2.tvboxnow.com護生素食》第一輯‧中級B班食譜 /饒秋霞著 |