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# r4 n1 J4 g3 R' }0 n% o! m, v公仔箱論壇材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖
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# X1 _. f7 a# S6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:www2.tvboxnow.com8 X+ J" {! f7 i1 b9 [. C' Q
+ a6 }7 \; I2 \7 }公仔箱論壇1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟
+ c, _% P/ J* e( O. H3 {) N* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ~. {5 ?% a% gtvb now,tvbnow,bttvb2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块
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$ n4 u5 W5 U& `& _9 |4 t# S, xwww2.tvboxnow.com3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片
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4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒
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5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅
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' m s# Z$ q a( l% y6 Vtvb now,tvbnow,bttvb1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟
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2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了 |