= 材料 =
5 k/ J# c" C/ {- B木瓜 (切粒) - 1杯
& k" I! R) u1 ?4 h7 f& I- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 - 1 1/2杯
4 E, [! Y+ u4 {7 O: |- H; L' j糖 - 1/3杯
$ M, ?6 ?0 X- X6 ~$ p! o" d, W$ X U. [熱水 - 1/4杯公仔箱論壇7 \% ~# V$ U& i- H
檸檬汁 - 2湯匙
6 I4 ~5 j+ l+ K, T3 G公仔箱論壇魚膠粉 - 1湯匙
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= 做法 =
5 R/ q# Z! V7 A: m8 z1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
8 A2 x% V- Q2 b4 s" Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛奶加熱。
2 z. v+ J% t9 Y5 y2 p公仔箱論壇3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
* ^ ~2 w: W, ]% g# d# _www2.tvboxnow.com4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。公仔箱論壇* ~/ o! j# l7 ^% `& U
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= 營養小貼士 =" o' {4 L1 T, c- W) f9 a
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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