= 材料 =
, S* {) [1 ~; ^* \# ?公仔箱論壇木瓜 (切粒) - 1杯
3 L0 E9 Y( E+ L+ }% Y5 b' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 - 1 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f# u s8 j: c& {' N
糖 - 1/3杯
" U! t# w7 [; x9 P熱水 - 1/4杯
7 w7 e4 G) `; B8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 - 2湯匙
. ]. G6 k, {4 k. ]0 u8 j7 I魚膠粉 - 1湯匙
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6 O3 ]: P( j' q4 \, \; I2 o= 做法 =: L0 u! e- @. a, j4 g5 L
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。; ~* j3 _0 F+ v5 J/ ]1 q% E( L, L( Q# E
2. 將牛奶加熱。
3 p! n# j% z6 |% y0 p公仔箱論壇3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }) s7 [* N7 Y" I0 r
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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* X0 d' h# D: J9 A; qtvb now,tvbnow,bttvb= 營養小貼士 =www2.tvboxnow.com- D( v0 n) S. O4 w- ]
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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