= 材料 =
4 J& d( e% H) s3 {www2.tvboxnow.com木瓜 (切粒) - 1杯
( i U9 v3 k! L; O$ Y6 x; W5 [$ \' v牛奶 - 1 1/2杯
9 X4 r& n t( c' R1 {7 R& D! _tvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/3杯& q: G/ B* q; _7 D3 i
熱水 - 1/4杯
" {4 [0 p5 v3 ~# J6 k/ gtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 - 2湯匙公仔箱論壇. I, N3 N) P; @+ Z9 D! J
魚膠粉 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ I4 A$ n0 S+ U1 j' |2 x( @
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= 做法 =' [- I: ]5 E) ?4 |
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。+ ?! k4 d. k* k" q/ Z* ]/ D- b0 w
2. 將牛奶加熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K& Y0 D& R4 u1 B+ D: o3 _
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。/ `$ J# t, q3 s* w& w
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。+ K( ?" {; f- l5 T c9 T
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= 營養小貼士 =
6 C- c- {: n7 pwww2.tvboxnow.com一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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