准备时间：10分钟
* i5 W6 O; k' G2 Etvb now,tvbnow,bttvb 烹饪时间：2分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z; W+ Y6 }! Y5 x3 g/ E
特色：
: i& B6 E: U" hwww2.tvboxnow.com 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。! n, p# `0 D0 v& Z! D
用料：www2.tvboxnow.com* s7 g' X; W* @+ \# H6 V( {
奇异果 2个: O1 \) e. o& [3 v1 }
红椒 1个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p( P2 f$ W5 K3 K
黄椒 1个tvb now,tvbnow,bttvb) B! u$ e8 m& k9 g5 G2 f: ]
洋葱 1/2棵6 w# K0 h- U+ q# X, N+ Z! w
橄榄油 30ml
6 J$ r3 H& q4 K. a 白兰地 1茶匙(5ml)
5 p3 y% \- G Q' E) {( r6 e" J- qtvb now,tvbnow,bttvb 白醋、糖 适量www2.tvboxnow.com+ Q5 K u. s+ G: `$ c# X
做法：
4 `3 y% _) q' P) s' P, d) i 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。公仔箱論壇; `* ~, t2 s0 j* Z0 [
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。www2.tvboxnow.com. Y3 w( R1 G# b3 A/ {. m' ?8 R6 V
小贴士：
6 K. Q* v$ {" T& P 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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