准备时间：5分钟公仔箱論壇) V/ |( H o* L& ]4 O3 J& k
烹饪时间：5分钟
; B9 T" L0 @% [3 Y& h# m% C1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 u2 }: k7 ?, H& T# p
特色：www2.tvboxnow.com, i9 r) U/ u) I- i* ?) m
香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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用料：
# Q* s8 l" W- y( `: `% a/ C: F9 a1 _www2.tvboxnow.com 牛奶 200ml
. o: W8 Z% o8 V: V% R& ^6 F; l6 Ytvb now,tvbnow,bttvb 蛋白 2个
8 s$ }5 j# U3 H7 V) R0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 火腿 50g
9 U7 | c8 G" V9 T( c4 C: Y+ v 胡萝卜 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b2 [0 w: ]( i" j. F- Y
青豆 30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \4 }; q; h4 t& B% {" a
淀粉、盐 少许tvb now,tvbnow,bttvb; t( ~( }: p$ j
: c# `9 X- j; T" A- Z B7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：! V$ O. T( V, Q( q2 f
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。0 d1 e* u' p* Y# ~( m# h) F. M
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
# m: x/ R+ _1 o4 w gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
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' @4 z' q" N1 P0 F0 {: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小贴士：www2.tvboxnow.com' T, M2 g+ x( k& U8 ~
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。tvb now,tvbnow,bttvb$ _: ~; _6 N) Q9 h$ y
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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