[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料公仔箱論壇9 w3 |5 m6 `  q$ d* v* a' f1 R. D
紅蘋果兩個
% w, q5 C  B1 w海底椰六至八兩www2.tvboxnow.com# ?# K) x, F1 F" p* r7 ^* Y
密棗四至六粒3 I  K& B2 A( E, q
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g7 N" S: C9 x4 D, Z
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；tvb now,tvbnow,bttvb0 j* {9 l1 ?! f5 J- V2 ^8 P
海底椰洗乾淨；
# X) F$ c/ O: y2 k7 G密棗洗乾淨；8 J% U" j1 y4 K6 Q% f- e7 T" z
豬月展洗乾淨，飛水；/ @1 f4 Q* H6 G( S
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n  f+ H3 D. o! w1 [- V
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注意
" u5 P9 I: N3 l3 R蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。