[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
, V& H% I7 J7 K% E7 O紅蘋果兩個
3 i( L  R: T% g: ?- u1 Y8 U3 {; zwww2.tvboxnow.com海底椰六至八兩
* G8 U3 U/ v$ S6 G5 m9 Q$ {9 l2 c密棗四至六粒" ^' K% {8 k8 j, A5 S: v
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
# B5 \1 N4 Q" [3 V( x: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]! s0 i' j& z. N4 k
做法
# x" q4 t+ q; }# s. R" o/ @* y公仔箱論壇蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
% b- [! |$ k7 R! B9 n; K3 z海底椰洗乾淨；
) R# u# V0 O6 u- Q) Btvb now,tvbnow,bttvb密棗洗乾淨；
0 U0 ~1 Y  l$ I8 i' M豬月展洗乾淨，飛水；
5 X) \8 P1 U0 r( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。www2.tvboxnow.com: E- q% m, x" L2 o/ ~

$ U( m# v$ ^' w0 v2 \$ u1 V注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }% e% |& G$ R7 y: Z0 _
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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) \* G1 t, Y* w而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。