[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
. j0 b9 ?- c1 J& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個
0 q, y6 x3 z8 h1 n3 @! w% htvb now,tvbnow,bttvb海底椰六至八兩
: r  [$ E. b1 j9 J密棗四至六粒) x" [  Q3 R- B4 B: N/ b
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法
7 B$ x' l/ l% N* Q# x  n* E7 s公仔箱論壇蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
, A% G# o  ^* v7 y- r0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb7 @) D8 W" N- \+ U7 x- K  G
密棗洗乾淨；
! P+ F: I1 t( o+ X3 i+ R公仔箱論壇豬月展洗乾淨，飛水；tvb now,tvbnow,bttvb* M, f: C1 j8 ]: j' y" A% P8 B
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意www2.tvboxnow.com" Q7 V6 i6 k6 F7 c0 f6 j* h
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^0 Y% i9 n9 j0 [

' s- F$ w2 s% ~+ s3 \1 {公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。