材料:
; M" @0 q, L# v/ l# \1 O# rwww2.tvboxnow.com1.台灣黃金雞雞胸肉 2片( ` Z! |" o# Y* P- H
2.豆苗 10葉1 O' j" H1 d; \5 R4 p$ \2 G. D
3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f) x$ i, @+ j# y* O* t
4.香菇 8朵tvb now,tvbnow,bttvb* E* `' |' B P2 v+ P- ]' g! o2 l
5.油 4碗
! @5 R1 j8 {) Q' N! G: ?9 G6.蔥花 1根公仔箱論壇; Z ~& F8 @+ b3 V v" a4 @/ I5 T3 L
7.薑末 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ?5 r& `7 C r2 ^4 y0 X
) |) \7 V2 U% p" O7 R- Z c% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
* r0 ]- C1 q, G8 m2 k) Atvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 A2 K' s- H6 f" M
2. 紹興酒 1匙公仔箱論壇( Z4 @3 w: Y; F; T+ ^3 O8 `
3. 蛋白 2粒
' R3 H+ u: \* Q) J公仔箱論壇4. 豬油 1匙
8 L! E7 S' L; v5 n0 G! c, X6 awww2.tvboxnow.com5. 白胡椒粉 少許公仔箱論壇$ K, Y* y, r' s H/ I3 o) t
6. 芡粉 少許www2.tvboxnow.com3 G3 |, C W. s9 l
$ N t4 x1 T: c% S! U3 ?8 x' k公仔箱論壇做法:
1 n5 U8 T5 T, |, i Jwww2.tvboxnow.com1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
2 b- v6 L" `1 w; u8 h( t2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。www2.tvboxnow.com3 k) _) q" L1 L+ |
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
8 Z8 o; Z' t; D8 | p V* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。9 S3 g: f! t5 c" p" N% X; b# u9 l/ c
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb! C: }+ L- P( O8 S" m8 \5 i1 H
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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