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牛腩十六
( e7 z* X3 a4 a3 n3 e% c2 a# k) }www2.tvboxnow.com上海鴨腎乾二個
3 [5 e: `6 Z1 s4 d ~7 a* B8 a) w1 E6 zwww2.tvboxnow.com乾頭三粒(切碎)
6 A" X5 w6 G! n7 I4 q5 y% otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭八粒(切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [' _: H9 {" c( o
生薑三片
' L# C, P: ^* G* swww2.tvboxnow.com香三棵(切段)9 M5 ^1 i8 s- {
7 _" T4 C: a9 X* `, M, W, U7 R- X8 b公仔箱論壇【調味料】
8 Z3 X. v) J/ p' _9 }老抽半茶匙
' I; S8 Q% A% mtvb now,tvbnow,bttvb麻油半茶匙9 `8 N9 ?9 Y3 @
蠔油半茶匙
1 D r) h$ V9 w4 z+ N9 t幼鹽半茶匙公仔箱論壇/ J- H1 c! k3 r* ^+ u1 x/ u
黃糖粉一茶匙半www2.tvboxnow.com- c- y( ?+ W9 \' V1 c% I
生油一茶匙# Q+ h8 i U& x( ]" v) B$ o
紹酒一湯匙5 O, ~/ {7 b3 q& d; P! I4 s$ j
清水二杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?0 Z$ B3 P9 ^+ j3 p
汁一茶匙半
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0 T% J8 ` E$ J& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】www2.tvboxnow.com) K' D7 Q6 ]% y1 w
(一)牛腩切成一吋方塊，與調味料拌勻醃二十五分鐘。公仔箱論壇' y' I6 U! u% u' H. y/ i
(二)鴨腎洗淨開邊，劃上十紋。公仔箱論壇9 [3 L" j" R$ c. ^( Y
(三)燒紅鑊落一湯匙油，爆香乾、蒜頭、段及薑片，加入牛腩煎封至熟。tvb now,tvbnow,bttvb2 [" q, S% @9 G; [ I
(四)加鴨腎，蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘，即成。 |
發表於 2007-4-11 12:44 PM
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