[中式食譜] 搾菜碎米雞

donedone

所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb" m' t) L9 f8 l, k
雞胸肉、搾菜、青紅椒、生薑、蒜、乾紅椒
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb0 V1 u5 t7 B# u! A) s% E$ p
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醬油、雞精粉、糖、料酒、蛋清
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做法：公仔箱論壇3 O; g) D8 j" _4 D& ]3 g6 Y* a
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1、雞胸肉、搾菜、青紅椒全部切成黃豆粒，生薑、蒜切碎，乾紅椒切節。
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) D; D7 M/ E) t( ^$ y. ]2、將雞胸肉用醬油、雞精粉、糖、料酒、雞蛋清抓醃均勻，放置十分鐘。
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3、鍋內熱油，六成熱時，倒入雞米迅速炒散，待雞肉一發白立刻盛起備用。
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4、鍋內熱油，依次下入乾紅椒、搾菜，青紅椒，炒至發乾，倒入雞米，調入雞精粉，炒勻即可起鍋。