銀波 ( 素魚 ) 5 Y' ]+ {, `' o; n" q7 d
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. H4 a: Q3 E8 j5 ^3 s; F# M材料 INGREDIENT
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豆包---------------- 300公克 " r0 R+ d# }; j$ h" W/ l! `
紫菜片------------------- 1張
' V( E0 e4 K, g( f/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆皮----------------------- 1張 www2.tvboxnow.com- g/ J* s4 U. B- }9 v
麵糊：
) c! w9 [/ C% @# ?麵粉-------------------- 1湯匙 7 l$ `; h$ _6 M1 t
水 -------------------- 1湯匙 公仔箱論壇- z- p7 P* b( B4 |- C2 p6 ?
4 y, \! a" E; G" y$ {$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- |" {/ a% S: d% O! \ `* ~, Gtvb now,tvbnow,bttvb調味料 SAUCEwww2.tvboxnow.com l# [/ J/ J3 a& x% ~
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醬油膏------------- 1/2湯匙 : I& @: q0 v$ q0 p' h: a
鹽-------------------- 1/2小匙
2 \3 X% h. O9 _( V" x- m& C) Ltvb now,tvbnow,bttvb五香粉------------- 1/2小匙 2 L' f2 w- E, U- w; y+ |+ G0 j( F
黑胡椒------------- 1/2小匙 0 h, J/ a5 Y. l( g4 L
太白粉---------------- 1湯匙
& ^+ @6 {' P7 G$ E( G5 jwww2.tvboxnow.com奶粉------------------- 1湯匙
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; X1 R$ I0 k4 D6 @www2.tvboxnow.com作法 METHODS
) j8 ^6 u H. y& B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \) I! _( e) G7 Y1 G
1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。
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/ F! G5 J# \ r2 ~# r w公仔箱論壇2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，
2 @6 M2 }8 ^: [" ^ \% f! k公仔箱論壇 邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _: u4 X- f3 ~7 h; W& u
刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
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0 L6 g# L0 b& m! |) B- s4 w S4 L6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
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