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白番薯: s/ i' n$ D; c" p" \
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材料
2 p& j% ~: _3 i" stvb now,tvbnow,bttvb白番薯 2個、蘋果 1個、香蕉 1條（去皮切片）、甘笋 55克（去皮切粒）、西芹 120克（切粒）、洋葱 1/2個（切碎），麪粉 2茶匙、上湯 375毫升、鮮奶 125毫升、水 100毫升
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- X* v" r) Q7 x8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
2 z; D4 }( H! O2 q ? ywww2.tvboxnow.com咖喱粉 1湯匙、胡椒粉/鹽/糖各少許、紹酒 1湯匙
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- F' [( ?, D' c0 _. @: htvb now,tvbnow,bttvb
" N: s" c# B9 [) dtvb now,tvbnow,bttvb做法
6 T2 Y- q9 f. g6 d( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白番薯去皮切角，然後走油至金黃色。
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2.蘋果去皮切片，加100毫升清水，用攪拌機打成茸。tvb now,tvbnow,bttvb( m A g6 O8 ?. M4 O
& m5 O) r/ E$ V! E2 g" g6 I: K: I, Jwww2.tvboxnow.com3.燒熱油鑊，大火炒香洋葱碎，加甘笋及西芹炒至軟身，灒紹酒後加咖喱粉及麪粉炒勻，再加糖，倒入上湯及白番薯煮約3分鐘。1 F1 _: @- C8 o
/ [- M% o" M7 v* X' \6 q. Xwww2.tvboxnow.com4.然後加蘋果茸、香蕉片及鮮奶，煲滾後加鹽及胡椒粉調味即成。
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% }! Y' E! @& X8 G# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白番薯是秋天才有的食材，產量不多，一般街市未必買得到，但旺角煙廠街街市有一菜檔有售。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q7 @, T1 X4 Y6 y$ e( G/ i2 g% Z
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發表於 2009-9-30 01:27 PM
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