[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料
) y+ e4 P" q& u( H( ~4 C$ f# ktvb now,tvbnow,bttvb楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
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5 t! G8 f& i2 _- x) g4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 D4 R0 j4 i, l4 d/ T3 Q) i% f+ H0 b
做法
- u' w5 [  Y- M# R9 U# _, ~1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。tvb now,tvbnow,bttvb! y4 ?$ t3 C5 b$ v

: l, {7 z% R: ^3 {6 e  X2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
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8 Y, y% ?  U* h" c" _% C4 Ewww2.tvboxnow.com3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
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素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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