[中式食譜] 爆炒腰花

甄華

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$ y3 i2 q) M- m' l2 G. N# owww2.tvboxnow.com原料：- }! J8 R% b; k. |
腰花2块，洋葱一个，青椒几个。tvb now,tvbnow,bttvb+ m3 E! _4 t2 `' u

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+ m5 r4 p  Z9 U8 ]" P9 p做法：4 w' z5 i: t0 [  |( O
步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j, V8 J9 A6 S0 X8 e7 [: L" N$ O3 K
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: B: U# |' p; C步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l+ y" j& z. J! b/ O2 J

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步骤3：放姜片．蒜片　葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。www2.tvboxnow.com8 t- ]$ C+ Z; D8 {1 Q! k
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