過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！
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& p; `% C8 ` J {& h+ J# K5 |公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb9 _* x* B9 D+ N0 v2 ^
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
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3 _& x" ^' V8 x+ v* i: X6 Nwww2.tvboxnow.com做法www2.tvboxnow.com' q9 @2 ]. Y% Z$ E# u
1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
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9 }$ Z9 l9 ?* s$ V) D8 ^www2.tvboxnow.com2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。1 e, @; X* n& p; }2 f
9 S' ^( q+ {. O0 @$ q3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。
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藥材功效tvb now,tvbnow,bttvb( H) S' i) y0 t
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鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便
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2 v( s% J$ q$ l( g& a資料提供：註冊中醫杜宇春
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發表於 2009-10-2 01:16 PM
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