www2.tvboxnow.com! O7 ]2 j& ~% ^5 f N- X
8 D$ ~6 ^ \4 h* T1 R, ^: c
 ( h! X0 b* S- i
3 G9 [$ N& p; @0 r% G' P公仔箱論壇材料:
9 h+ j: e& q I" ], z3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
3 U( V. `$ w1 M" J& j; Z公仔箱論壇180克 鸡胸肉 公仔箱論壇8 {4 b4 P; k" k x
7 _# Y) P$ V5 D( R) g0 O/ ktvb now,tvbnow,bttvb60克 核桃仁
+ V' \' T0 ^8 a+ r# w8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v5 B5 \+ T# {$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80克 甜椒 ! s5 [4 D/ ^' H- _* V# I! n
tvb now,tvbnow,bttvb, }4 `* s: O$ D/ G, w" h
10克 胡萝卜
: f: y7 _- P; P: p9 r" q3 D1 qwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R$ X8 I( m5 K6 h3 ^: V
5克 姜 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q* d& I& K6 x7 x- J
. C& O, w3 i1 l- @+ Z1支 青葱
; \4 c( _9 u$ V$ ` ]% G3 W
, K9 [& g9 C0 Y" v8 t1 X4 y公仔箱論壇适量菜油调味： 公仔箱論壇. q4 k, e/ I- ?8 J6 t+ G
公仔箱論壇( V5 o0 L/ A2 ~& C X3 J# d/ ?
4克 盐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q6 N& [. F# }( T3 _) Z
公仔箱論壇+ u7 J b% Y5 b6 ?( ?6 y) J
2克 鸡精 公仔箱論壇6 T2 u7 k( P: D. S& x
公仔箱論壇: V1 o4 @& V) d7 J7 t9 b
1克 麻油公仔箱論壇8 G/ Y7 L2 G7 K( u7 u
( d6 V4 A2 R9 |! I6 G# M. z
腌料： : |: m" k. C4 Z$ g! d
2 q( Y3 V8 [) |6 A* H: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1克 盐 4 ~9 v3 F% K/ D; N' H
1 ]; h7 Z$ s Y5 M6 Ywww2.tvboxnow.com1克 砂糖
& |: ]- g1 w- @& j' ?6 r6 r, R
: ]8 ?, A! f+ E9 M% r* atvb now,tvbnow,bttvb10克 玉米淀粉
6 c8 ^- Q% p3 I6 h/ V) `公仔箱論壇
& v& z, j' v) P; k0 |! S公仔箱論壇15毫升 水
* t5 T% E. O2 c4 `5 v, g3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: x' {% A. V/ t9 @( W9 ~/ x
做法:
8 o% ^( Y3 A( c$ ~% }" f# n& l
; H7 P/ |' b! E6 k* B9 _ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
4 }$ q; O: A$ v+ s& k- b- xwww2.tvboxnow.com
6 k( R- i( g+ r7 Qwww2.tvboxnow.com生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。. L4 p' E& O. G3 e6 r8 q/ K
www2.tvboxnow.com7 v" b5 }- g* u9 x; X, A1 D
烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A; }2 ?* x; x6 j4 T7 y& L: E7 r
' J7 O: A3 n) I! ktvb now,tvbnow,bttvb锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
5 ~: |+ `& P. A& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M K, I2 G8 J
鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-5 03:38 AM
| 