, R v6 z/ T r" J9 J, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料:公仔箱論壇8 V( p: ~+ h* {2 T, C2 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }1 X( H5 e' y( \
180克 鸡胸肉 tvb now,tvbnow,bttvb D1 T7 E3 b( K9 [6 L5 e& o" @
公仔箱論壇8 \0 a7 w9 W# K2 O! V
60克 核桃仁
- X9 _' u C/ }( R- F+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T3 c8 c- D/ u% M k/ \
80克 甜椒
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10克 胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W3 S6 k- N O) ]+ @4 J
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5克 姜
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1支 青葱
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+ D+ n# Z K4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。适量菜油调味：
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6 J' S* R( b) d+ M% t" l$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4克 盐
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2克 鸡精 公仔箱論壇$ f6 l; W1 r' T5 ]3 _" f! z: ]: h
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1克 麻油
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/ K, \- t, {# Y4 M* i3 N* [0 x, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料：
3 w, X' C j. P, N1 N: @( ztvb now,tvbnow,bttvb* n- ~. H9 f3 [6 L4 @% k
1克 盐
5 z5 ~3 m- S: S) A) q) p6 a: M) dwww2.tvboxnow.com7 M* L- U" A% W2 N* z6 E/ a! Q9 J
1克 砂糖 ( A+ K @6 e$ {% F" L6 e0 A
2 X! L! e+ p) N E% M; f& \$ J- Wtvb now,tvbnow,bttvb10克 玉米淀粉
. K7 h0 B! c) e7 q! s& Z( x* D) M) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g# `4 J( B: r Zwww2.tvboxnow.com15毫升 水www2.tvboxnow.com. S4 Y+ u* p" e9 w7 N1 g0 Q: ]
# H. ]+ \' A! S- P. x2 @* h做法:www2.tvboxnow.com/ w) }$ [+ U h1 U
# g4 }/ m: }- ]% v公仔箱論壇鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。公仔箱論壇! T" Y1 \7 C3 ]0 X* z" y# P
, l' m/ Z" d& B# [( M/ ~% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。tvb now,tvbnow,bttvb, B/ O: {2 s. [( O. `) \) U2 _* Z
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烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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, P7 U, J8 ?3 g0 R锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。0 s3 W2 J+ ~) s c0 B, `
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-5 03:38 AM
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