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3 s" w5 G% a1 {, g6 w0 r材料
% C+ `) \& `7 X/ ]tvb now,tvbnow,bttvb生曬龍眼肉 20克、水 30克、原味豆漿 50克、蛋白 60克、冰糖 14克 z) c$ W# h3 y: a; O
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1.將龍眼肉、 4克冰糖及水放入碗,放入鑊用中火隔水蒸 10分鐘,做成桂圓糖水。
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8 o7 P, }( i8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.拂勻蛋白後撇走泡。
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3.將剩餘的冰糖及30克原味豆漿放入煲,用細火加熱至冰糖溶掉後熄火,再加剩餘 20克豆漿做成暖豆漿。
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, V4 M4 q6 O- P' v4.將豆漿慢慢倒入(2)拌勻,然後倒入杯,用保鮮紙封好,放入鑊用中火隔水蒸 8至 10分鐘後取出。6 [2 ~) `4 L, [
l! g: O0 Y3 |: n7 V( n k公仔箱論壇5.將桂圓糖水倒在(4)上便成。
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將豆漿稍為加熱,可減少燉蛋的時間,燉出來的蛋白會更香滑。 |