0 N. b. E! l7 b0 h5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中風不是老人病！神經內科醫：長期熬夜晚睡、壓力大，青壯年這９件事正在傷你的腦。
7 \ f- l/ g) S \5 i: m; o# n別以為年輕是本錢，只熬夜幾天沒關係！一名 40 歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，每天睡眠僅睡 4 到 5 小時，未料日前竟突發「急性腦中風」，釀手角無力、流口水與口齒不清等症狀。神經內科醫師警告，中風有年輕化趨勢，而長期熬夜、壓力大與缺乏運動等 9 大因素，正是造成青壯年突發中風的隱形原因。本文教你用「FAST」4 字口訣一秒辨識中風症狀，掌握就醫治療黃金時間，並分享 7 大預防生活保健指南，別等中風發生才後悔。40歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，竟中風釀流口水、肢體無力、口齒不清症狀豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，許多人以為腦中風是老年人的疾病，但近年中風年齡層逐漸下降，衛生福利部豐原醫院近日收治一名 40 歲科技工程師小張，平時工作壓力大，長期熬夜追劇、看小說及玩手機遊戲，每天睡眠僅 4 至 5 小時。www2.tvboxnow.com, j" v" ?9 _$ u5 @3 ^
日前在家整理衣物時，突然出現右側肢體無力、口齒不清、流口水等中風症狀，家人察覺異狀緊急送醫，確診為急性缺血性腦中風，所幸及時送醫接受藥物治療，成功挽回腦功能，避免永久失能。: p/ e$ o+ E3 A
小張回憶，當天下午正在家中收拾衣物時，突然感覺右手使不上力，說話開始含糊不清，甚至連口水都無法控制，原本以為只是太累，休息一下就會好，沒想到情況愈來愈嚴重，幸好家人警覺異常，立即將他送往急診就醫治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j0 H) _- F1 C. T; l
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6 N0 ?% V% n- x圖／40 歲科技工程師小張確診為急性缺血性腦中風。; i* p' w3 G, p/ p9 D, N& y" u1 O0 J
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+ K) c7 K: b! e! P$ l* w公仔箱論壇如何快速辨識腦中風？神經內科醫師傳授「FAST」４字口訣，一秒揪出危險中風症狀洪朝賢表示，腦中風最大的特徵就是「突然發生的神經功能缺失」，常見症狀包括單側手腳無力或麻木、臉部歪斜、說話不清、視力模糊及步態不穩等。
0 F8 k& `+ A% ]; t% U/ itvb now,tvbnow,bttvb臨床上可利用「FAST」口訣快速辨識中風徵兆，包括Face（臉歪嘴斜）、Arm（手臂無力）、Speech（語言困難）及Time（把握時間送醫），只要出現其中 1 項症狀，就應立即就醫。公仔箱論壇2 X/ O4 A) J4 s; J& F
「FAST口訣」快速辨識腦中風症狀
6 @# Y p. E3 c T! PF - Face
8 {6 i+ {, u3 u+ C [中文對應字義
7 P t% W5 ^1 ?公仔箱論壇臉歪嘴斜公仔箱論壇! m2 G5 g( x: x5 L
臨床常見神經缺失症狀
' I5 d6 }6 m& q c% G+ s' n公仔箱論壇口角歪斜、流口水、臉部不對稱。
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4 _2 V) }+ ?6 B5 M. V: s公仔箱論壇A - Arm
4 \ r- O2 ]. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中文對應字義tvb now,tvbnow,bttvb! t% W5 e% j. u5 s
手臂無力tvb now,tvbnow,bttvb2 W7 c/ j" X% M4 d3 P$ _
臨床常見神經缺失症狀3 I5 B: w0 A6 L1 c9 Z
單側肢體無力或麻木、右手或右手使不上力
: L' G# t9 Q; S! j9 i- j. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `$ y0 G' J( K# _# |
S - Speech
4 [: n( {2 {, B+ }% U! K0 Stvb now,tvbnow,bttvb中文對應字義www2.tvboxnow.com# I% [: \: o9 k4 `$ r, b; z* T
語言困難
& A" [( w" a1 g, n; k& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床常見神經缺失症狀
9 `3 [# Z" l( jwww2.tvboxnow.com口齒不清、說話開始含糊不清www2.tvboxnow.com% R* ?1 y5 r9 t# y- c
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T - TimeTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T/ K6 c) E5 r1 L5 r5 Z
中文對應字義TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a% o- F! C6 B+ B" ?& b* b
把握時間送醫
. \4 Y. V$ ^- H% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床常見神經缺失症狀& |6 s) }7 ]( I3 e( r6 v
發病 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估* ^8 Q" m) ^$ R; x' W) L
0 n4 Z* E/ R9 o$ h+ L/ G, E( `關鍵急救處置 h" U- ?0 N2 x2 M% O$ z
出現任 1 項即達危險指標，需立即就醫，民眾務必精確記錄並提供最後正常時間tvb now,tvbnow,bttvb# X9 H, B; m/ e' e! P7 w
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8 i) {* \% p5 o, Z- L$ g: y' t* T資料整理：健康遠見編輯部 公仔箱論壇: l# R* C) ~) |7 ]0 j) q
/ l. }$ x9 f2 _7 N公仔箱論壇醫揭中風年輕化趨勢！青壯年９大常見中風原因：長期熬夜、缺乏運動、壓力大當心洪朝賢表示，值得注意的是，過去被視為老年疾病的腦中風，如今已出現明顯年輕化趨勢，根據衛生福利部 2025 年統計資料，腦血管疾病位居國人十大死因第 4 名，也是成人失能的重要原因之一。近年臨床資料發現，45 歲以下中風患者逐漸增加，不少患者正值事業與家庭責任最繁重的階段，一旦中風導致失能，不僅影響工作能力，更可能對家庭造成沉重負擔。
* K9 u8 J& K% E5 b0 `* L洪朝賢分析，中風年輕化除了與遺傳因素有關外，高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病控制不佳，以及長期熬夜、工作壓力大、缺乏運動、抽菸、肥胖等增加身體負荷的情況，都是重要危險因子。小張此次住院後也發現自己長期有高血壓問題，卻因平時沒有明顯不適而未曾就醫追蹤，加上長期睡眠不足與工作壓力，進一步增加中風風險。
3 m) C+ K5 ^& j+ _警惕隱形危機！中風年輕化原因 9 大危險因子自我檢核表
1 ~- i: r1 K6 I( P8 g, I' w% Z5 Ctvb now,tvbnow,bttvb中風年輕化 9 大危險因子 & C. C, d. i6 a, _
遺傳因素
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高血壓控制不佳
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: ?9 b- f( s8 k' j: n公仔箱論壇糖尿病控制不佳
, U" T7 k$ p0 N. ]9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {! {5 t& e9 L! K: x2 [- p
高血脂控制不佳www2.tvboxnow.com8 U; P$ P+ K# }* W
; ~2 [' X6 ^4 j# \3 ^6 a公仔箱論壇長期熬夜9 [, F- m. w+ J: Y/ Q Z4 n+ @
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工作壓力大
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缺乏運動
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抽菸
* m y" o6 n1 C! ^tvb now,tvbnow,bttvb u/ O$ c8 S, K( F/ y8 h
肥胖
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資料整理：健康遠見編輯部 X% v% W8 N; n* ~* V2 y* ]- ?' _4 f2 C$ k
/ _2 J) r) {' j7 B6 [5 a把發病握血栓溶解與動脈取栓的治療黃金時間！及早啟動中風復健，大幅降低失能風險洪朝賢表示，雖然中風有年輕化趨勢，但隨著醫療技術進步，急性缺血性腦中風治療已從過去單一治療模式，發展為多元且更精準的治療策略。
9 m2 i. P/ i- \3 s4 A若患者能在發病後 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估，符合條件者可接受靜脈血栓溶解治療；若懷疑是大型腦血管阻塞患者，則可進一步評估是否可以接受動脈血栓移除術（取栓治療），在發病後 24 小時內若能透過導管將阻塞血栓移除，則可以有機會重新恢復腦部血流。透過不同治療方式的搭配運用，可大幅提升恢復機會並降低失能風險。www2.tvboxnow.com) m0 p1 q) w9 j
經治療及復健後，小張原本乏力的右手逐漸恢復力量，語言功能也明顯改善，目前已恢復約 90％ 日常生活功能，並順利返回工作崗位。小張坦言，這次經歷讓自己重新檢視健康問題，「以前總覺得年輕就是本錢，熬夜幾天沒關係，直到差點失去工作能力，才深刻體會健康真的不能透支。」www2.tvboxnow.com2 P2 u+ J3 F* P
 圖／豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，臨床發現中風有年輕化的趨勢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A5 U/ X* G% z
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年輕不是本錢，健康不能透支！醫授預防腦中風７大生活保健指南與疑似症狀急救原則想要遠離潛在的中風風險，積極在日常生活中建立良好的防護網，比事後復原更加關鍵！為此，洪朝賢呼籲，民眾應養成下列 7 大生活保健習慣：
4 r4 m9 X: M4 X# w+ h) ntvb now,tvbnow,bttvb1.定期監測血壓
; A+ C: T, O, _9 E$ X9 S4 C Vwww2.tvboxnow.com2.定期監測血糖! a. t' v; n& c- M* D H
3.定期監測血脂
- f: m: o1 G- }& D3 H4.維持規律運動
% L4 u8 T. |. |6 H$ W4 K6 x5.避免過度壓力
2 |0 q n$ T2 |) s% k- U公仔箱論壇6.均衡飲食
7 o* `9 O6 x1 ~$ q! jtvb now,tvbnow,bttvb7.充足睡眠（避免長期熬夜）
! \5 ?+ X! a: ]$ ~) Z: _1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若出現疑似中風症狀，務必記錄最後正常時間（Last Known Well），並立即送醫，爭取及時治療機會，才能有效降低死亡率與失能風險。尤其年輕族群更不應輕忽中風風險，切勿因自認年輕而延誤就醫，以免錯失治療契機。
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發表於 2026-10-1 11:54 PM
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