佳節過後，飲飽食醉，連胃口都受影響。今日介紹的湯水，特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士，每星期可飲用兩至三次，大人和小朋友都可以適合飲用，有助消化，健脾益胃，加入瘦肉同煲，湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水，胃口返晒嚟！
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麥芽 25克：可消麪積（麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等）蜜棗 3粒：潤肺健脾白朮 6克：健脾利水陳皮 3克：祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克：健脾開胃
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# h3 T0 \, A. H公仔箱論壇註冊中醫杜宇春TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u0 X7 `7 g) g8 f* k. I
3 V: d. B2 T3 l, N6 N! ] ntvb now,tvbnow,bttvb做法
) {3 Z1 H' A' O/ x' y! Z1.將所有材料加入清水略浸一會。公仔箱論壇- Y) f: b$ e/ U( _9 Q$ b
% C6 q; _) j4 L% x) E T6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.然後連浸水一起倒入大煲，加至十至十二碗水。tvb now,tvbnow,bttvb1 r: _, n7 Z& M% y5 D- p* B
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3.若想湯味甜一點，待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲，如果是素食者不加瘦肉也可以。
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4.滾起後收細火煲 45分鐘便可。
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發表於 2009-10-7 06:56 AM
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