材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ v% {, N6 ` q$ {" O
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟6 s; k$ D7 q! g9 r( N H# q
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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+ e- J% g: _2 n5 n. I3 k: t* |+ L1 ` 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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% d: ^$ W* y0 `4 R$ a! w& [tvb now,tvbnow,bttvb 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边tvb now,tvbnow,bttvb, |' `6 t3 A+ U
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* b2 k6 W6 i' m3 o, w5 j 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜( ^4 \! b- y3 F4 }
5 E2 _" k+ {& \8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
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% X8 f" e# ^; w" @$ w* [% T公仔箱論壇 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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