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材料
) E4 l) W2 F2 h. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷魚（切條）/鮮蝦/雞絲各 38克、濕瑤柱/木耳絲/北菇絲/笋絲各 18克、薑絲少許、水 1,200毫升www2.tvboxnow.com. W- f) _ @8 A. B
, w( T5 S5 X) H9 B& L% ^& F3 }5 gwww2.tvboxnow.com調味料
7 ?4 U- D1 h( ? g* jwww2.tvboxnow.com雞粉 1茶匙、鹽/糖 1/2匙、胡椒粉/生粉水/老抽各少許tvb now,tvbnow,bttvb: w' k! l j& s" Y$ J x# M3 j+ c
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x+ o" H+ p5 h: q* K; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇8 J9 S% Z$ _2 x) }2 M* }
1.煲滾水，放入雞絲、鮮魷、蝦、木耳絲及笋絲一起汆水，然後撈起瀝乾水。$ o1 L8 i; A- P+ f0 C4 P& @/ T
R7 m; \# l, @- kwww2.tvboxnow.com2.再燒滾 1,200毫升水，加薑絲、瑤柱、北菇絲及已汆水的材料，煮滾後加入雞粉、鹽及胡椒粉拌勻，最後埋生粉水芡，加入老抽調色即可。/ w# z @5 Z% Y
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發表於 2009-10-8 06:48 AM
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