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材料
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7 z/ t5 ]- v8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）+ d( P$ v9 y% G
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作法www2.tvboxnow.com( `( j; W9 G/ S) V8 ~3 y
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1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
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3 L) D& w. H. q2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k) Z% i' U* g5 {
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貼心小叮嚀www2.tvboxnow.com$ V$ n& o. y6 n4 ]7 x. z. L
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1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d/ A$ g6 r4 Y7 U# G( @8 k
" N7 b% n, q! |2 L# [" D# ~1 |8 ?" qwww2.tvboxnow.com2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。! @( b& ?& H: f& w
5 D0 B8 G6 ?8 C, u1 X公仔箱論壇3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。tvb now,tvbnow,bttvb* U2 M( p- N& ]) Q
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營養成分分析表
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& W: S3 R! Q: b1 X2 I2 kwww2.tvboxnow.com 熱量 蛋白質 脂肪 醣類
1 r0 c, o" r2 c8 W0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （大卡） （公克） （公克） （公克）
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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