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6 Y3 R* o4 s% t材料:牛肉,(紅,綠)辣椒www2.tvboxnow.com( W$ C% o! Q. | b$ g
9 B5 V8 G+ K+ w* e0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精* S/ G! r: `; T, C
( y# v" ^$ l, T9 M, ]% M0 a, n公仔箱論壇1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
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1 m, {! O( f" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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' r c, A. X$ r$ c8 I2 twww2.tvboxnow.com3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會公仔箱論壇" t e4 i% O/ m/ t: d
) r. A" d9 [/ b2 A! I公仔箱論壇3 t c2 T- A% o$ I+ R4 F: F
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4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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發表於 2009-10-11 03:08 AM
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