1. 垃圾食物公仔箱論壇! y1 M. D4 s/ E6 \6 o `: |
上班族常常抱怨，到了下午就昏昏欲睡，因為中午吃了太多藏在餅tvb now,tvbnow,bttvb# ?6 E5 o/ m: C; A' F: \
乾或是巧克力中的糖。攝取太多糖，會讓胰島素大量分泌，但沒有
- L1 o8 p( }8 ~. o ^9 b( ^( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續的「燃料」，使血糖又急速降低，反覆的變化讓心神疲勞。而
% ^* l8 e1 @9 P9 Y! C; `5 v公仔箱論壇且餅乾、蛋糕、速食在製造過程中已經喪失不少身體所需的維生素
l0 D# f# ] P0 h8 F/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和礦物質。
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2. 過量的咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o) S& S. _& o- z1 F7 i7 M
一些有喝咖啡習慣的人，一旦少了咖啡，通常會有頭痛、憂鬱現象
* C# h! {0 V2 z- R發生。甚至有些對咖啡較敏感的人，一天喝了五、六杯咖啡後，會公仔箱論壇0 ?5 a+ J: a l/ j* J$ C% {
出現緊張、興奮、好動不安等類似精神病的症狀。一般建議，一天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V( A" T: f7 ^; @- X6 \& L
喝咖啡不要超過3杯。公仔箱論壇! C9 P) \7 b" _) h7 M! W& ~, D: X
& A6 j0 c3 T1 w2 A3. 酒公仔箱論壇( u; r Y! r- |' q8 E4 y/ f' r9 N
美國國立精神健康研究中心湯瑪士尤德博士發現，有些人在喝酒後
+ {% n$ ?( b7 E+ U公仔箱論壇6～12小時，會出現恐慌症的症狀，這種人面對焦慮的反應會超出正www2.tvboxnow.com7 _5 f( G9 n- r/ j
常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v- t8 y- m& `& G- }, |7 P
1 w0 Q' i8 }8 q- f% z) F4. 糖
k$ V2 Z( ^ w: u: y公仔箱論壇就像前面所說的，吃糖會讓血糖如同登上「雲霄飛車」，會讓人更
% c2 m6 Z/ [) M' Lwww2.tvboxnow.com累。
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/ H `; v1 K9 j3 t) x7 S8 F公仔箱論壇5. 高油的食物
% z0 q6 ]9 O6 u$ Nwww2.tvboxnow.com吃太多油，動脈會遭受低密度脂蛋白（LDL）阻塞，而傷害了腦部tvb now,tvbnow,bttvb3 K5 x/ G" v o
的循環。而且吃了高油的食物，也會製造大量的自由基，自由基與tvb now,tvbnow,bttvb7 Y9 `2 v3 O+ \
神經元接觸，就會傷害神經元。十種吃了會快樂的食物 |
發表於 2009-10-12 08:16 PM
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