" _. y+ J6 _8 e8 J0 S2 }- @% qtvb now,tvbnow,bttvb. d0 Y2 N( Y0 x$ @
材料公仔箱論壇* M9 C9 ~- l, S$ S; _
蜆 1/2斤、洋葱 1/2個（切件）、南薑 6片、香茅 5條、檸檬葉 5塊、鮮青檸汁 5湯匙、上湯 500毫升、水 350毫升、鹽 1/2茶匙、葡萄籽油 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N" X% a& q) Q* @- X+ f, k! }+ M
/ ~" y: p0 W) F' j" F6 M
! n. Z' B) X- t8 a3 gtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb/ F# Z3 o5 i) @
1.蜆用鹽水浸 1小時，讓其吐出沙粒，冲淨隔水備用。
8 |" y0 V" j; W# H x
0 y# A8 f" ]' }( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.香茅拍扁後切段。1 u0 C0 w7 S* A u* h
- R: a2 W, I2 A
3.慢火燒熱葡萄籽油，下洋葱爆香，再下南薑及香茅同爆，下水、上湯及檸檬葉，轉大火煮滾後，冚蓋轉細火煮 20分鐘。
1 {, k7 J, O. Q2 z! g) `( f* f( }8 M) `) {3 z: t/ K
4.取走所有香料，下蜆冚蓋用細火煮至開口後熄火，加鮮青檸汁及鹽調味即成。
; y# b& i1 B+ D9 z5 m公仔箱論壇& {) a! ^, j# H0 U" F/ L# B
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m* I2 n- j- @9 V4 q
www2.tvboxnow.com7 r- u0 S7 b2 ~( W$ O6 ^
5 i& {$ Y# W: d/ r
& z3 a' Q2 U. l- j0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-10-13 06:38 AM
| 