返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 越式絲瓜冬粉

www2.tvboxnow.com3 W* [! L# N. V& x  ]  O8 e

4 h( g) L8 M& o/ G; g公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb  l) R4 Q9 A, ^1 ]( x
絲瓜 1條、冬粉 2束、碎豬肉 4両、洋葱 1/2個(切絲)、魚露 2茶匙、葱 3棵(切段)、雞湯 3湯匙、葡萄籽油 2湯匙、芫荽適量、蒜茸 2湯匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許
. u/ Y/ L; e8 j% L+ H
5 a$ a0 P& a! d8 V) awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L3 j$ R. K; C6 U2 @
做法
% s' {6 U0 p4 Z$ K+ S% T# e. `, y1.絲瓜削皮、切長條狀。冬粉泡水、瀝乾、切段。
- N* w& H) u) l2 a' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N8 W* n2 g9 R3 X6 T# Vwww2.tvboxnow.com2.燒熱葡萄籽油,以中火爆香蒜茸及洋葱,加入碎豬肉、魚露及糖,當肉半熟時,放入絲瓜和冬粉拌炒幾下,再加少許水及雞湯轉大火煮 3至 5分鐘。
7 W1 g" H; L$ G4 W- O公仔箱論壇4 y2 R  {& B9 P! a" L% b
3.滾後放入葱段,熄火,撒胡椒粉炒勻,面撒芫荽即成。
3 K& m5 o. W; \; F3 K# G7 b
; _0 L& ?. z0 P/ F, X3 A/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com7 _% V1 s7 t4 `* q7 y
絲瓜又名勝瓜,具改善便秘、清熱化痰、利水止咳和祛濕功效。
返回列表