[中式食譜] 大碗金銀

甄華

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# M0 E, ~1 e, v公仔箱論壇　　大碗金银TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W  p" [/ g$ R
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　　原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许
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$ u7 U  l  k. _8 W8 \' |* gwww2.tvboxnow.com　　调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
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/ B, i8 x3 _& [, F8 {, fwww2.tvboxnow.com　　做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。
) ^& F7 ^; _7 G5 ]; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w! G# ^: T/ Q, ?) |www2.tvboxnow.com　　2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅