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材料:% p9 \: T! Z7 f* l2 R+ [$ f
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180克 鸡胸肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D1 }* K( j/ V; G# {5 ?
# H; G* M5 F1 m/ ~0 b- O60克 核桃仁 * A$ ?. E0 s- v t5 r% d
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80克 甜椒
$ o& S" q: K9 K2 C8 I l+ v& n% Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f% t( p0 K3 u" t
10克 胡萝卜 www2.tvboxnow.com; [* m; A4 I7 F. `; r5 r& R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J @8 X7 L7 j% a6 D# d
5克 姜
0 M, v" M9 ]& A& n( y2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u' K; f. t/ b
1支 青葱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i- y; {5 o4 J) S
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1 K# a0 [5 T" B3 P" S4克 盐 tvb now,tvbnow,bttvb+ r* L$ h6 F/ W \2 \
) D3 z% A2 k" S5 Q+ s2克 鸡精
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! ` E: g. `3 E9 @公仔箱論壇1克 麻油
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5 W) y, m$ I+ n. ]8 M3 A8 Mtvb now,tvbnow,bttvb腌料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x# b+ N# a) O0 l4 ~
) y3 S8 X: t" t3 c. ] v0 utvb now,tvbnow,bttvb1克 盐 ( e# m8 e& p# e: @
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1克 砂糖
: @* G6 ~# ?% Q7 P) ^公仔箱論壇
& A; }! v- Z; _7 g公仔箱論壇10克 玉米淀粉
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) E# S4 q- W# Q' c9 O3 ftvb now,tvbnow,bttvb15毫升 水
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- h1 H; L5 V- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:- I/ M4 ^$ U; c4 _8 H0 K
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鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
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生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
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! e( W" q4 Z& g4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U5 a* V4 z$ C, e6 R8 ~
5 D, B6 K: I9 c: D8 m) gtvb now,tvbnow,bttvb锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
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