返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 油鹽水煮小黃花

       
2 j  J+ I7 Q( Q# K% E& Kwww2.tvboxnow.com
) t% w. X2 _/ H+ c0 X, c" Q材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f4 V' d8 v+ L9 x2 h
小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量
# S% T" |" K% H4 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 j" D. \; Q8 a: d: u$ t
tvb now,tvbnow,bttvb: U$ o/ ^0 O" ~. f% }
做法公仔箱論壇0 n  o6 C! `8 J& J. K: B1 S5 s. j
1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
) a+ F, }& a' m8 w( d- q  Gtvb now,tvbnow,bttvb6 O" v% U/ `: D6 `  v) T5 ~+ ~. ?/ P
2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
7 G  R  ]4 }3 d- ?4 Rwww2.tvboxnow.com
. x+ z* k5 G8 B6 R, O% P  F9 C1 z3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。
8 G+ Z( j% I( g+ D" }9 w  a" ztvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com! x0 e3 C8 |5 ]6 m: S8 s  ?
        ' H' ^# l/ E6 h- f! N# g

% P8 L9 d% s3 w3 qtvb now,tvbnow,bttvb       
2 ~7 }* B" N6 W4 p. M$ P6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H8 b1 M+ `% c  Q5 v% w8 ?) p
返回列表