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材料
" m# M. z9 ?9 F7 A9 y7 S3 x( |雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個(切件)、薯仔 1個(去皮切件)、清水 3公升、鹽適量
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. T9 M1 n7 \# n- C7 T3 n" G% l7 `公仔箱論壇做法
1 O) ]- B' a6 |( Y3 M S! z9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大火燒熱鑊落 1湯匙油,下薑片及雜魚,轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。
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! r2 Y& B+ n& C0 u. w2.將魚放入魚袋內,放入鑊,下薯仔、番茄及水,用大火煲 30分鐘,下鹽調味即成。
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