１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。www2.tvboxnow.com# B' B" i8 ~2 T0 J+ S# T- @
" w$ O$ @# _: s" vwww2.tvboxnow.com２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。- w% _. s/ c a# m) ?/ m0 H& b
1 u+ {+ Z {0 }6 ntvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不; r+ N+ j4 s! j
良，從而影響大腦發育。, S3 z# Q, Y/ Q) D9 I2 o3 W
; l5 Z; S2 g5 W( V# }. Z7 O/ a+ S* Y４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。, v- ~; x% h7 }
3 d" @/ t5 `. t+ ^公仔箱論壇５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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0 D, w8 ^: ^6 gwww2.tvboxnow.com６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
3 M. U) |4 s% j2 m! N2 E) b3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. n# x# \/ Z" N$ u* E( Etvb now,tvbnow,bttvb７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。www2.tvboxnow.com p; B$ p* o* b M: {" L* o! \
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８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。$ Y+ K8 [4 ~6 H( `' i
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９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。0 u3 W( ?$ W" x" R0 O9 x0 p) ?
1 F+ O( U8 ]- w' n% X/ p* w1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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