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4 N$ _7 O! j3 y7 j( p8 W1 g8 kwww2.tvboxnow.com原料：( P8 m# c4 T/ H; N3 M
# p1 K6 }, @0 }5 K, h" H3 Z公仔箱論壇牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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4 `" ]; o' e0 v! E9 v% F1 L7 \* x公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r6 `2 z* S" r% c( L5 {7 Y1 I1 }# j
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做法：
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+ B( s9 V8 s* v) |% swww2.tvboxnow.com1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；www2.tvboxnow.com4 P5 |8 [; x$ B, v2 K
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3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
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5 j5 n! X& D) A4 [9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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; c5 u; z8 ?# _- c* [ |4 M( r' n5、出锅的时候撒上香菜即可！
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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