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原料：tvb now,tvbnow,bttvb6 @5 H# u3 \ @- j2 S0 b4 F6 O
1 ^ A+ v& x8 g! A3 k( E4 S( o公仔箱論壇牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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9 c r8 d7 o4 I6 {www2.tvboxnow.com做法：
1 O8 X7 t2 X3 D7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j$ ]8 B& ^& e& f: K8 A( S
1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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1 D: w/ @7 w3 Y1 t |/ D) l4 {7 ]www2.tvboxnow.com2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；tvb now,tvbnow,bttvb& z, v7 e @. N- Z5 k; O( k9 r- D
3 u$ R* ]5 p7 P8 X0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；公仔箱論壇5 R0 A R" t( S& Q# i I/ g
# s8 Y! ] D% F/ Z; O. c, H- ]/ fwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb9 j" b# C( J+ z- _
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做法：
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7 F8 _3 S3 t0 ?/ Q) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；公仔箱論壇5 H7 u+ L6 z! o" O
* m0 j% ?/ L7 e& z, \$ N# O8 jtvb now,tvbnow,bttvb5、出锅的时候撒上香菜即可！tvb now,tvbnow,bttvb. v2 R1 A8 p7 p
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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