制法1 y$ ?) r7 X. ?" s0 [; Z: e
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
s9 G. k, i2 o6 t9 z- Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d2 O- ?" @& G* h6 \4 P
3. 1個薯仔去皮切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K& l8 \9 ^, V; o
4. 4個蕃茄切件備用
* X% d" J, d) a; ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 C# \+ v$ W( k/ r
炒飯
% {0 A# z& o# ]! u5 F1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮# _ N) g# n5 @! s2 u
2. 加入飯與蛋炒均www2.tvboxnow.com- U- M( a7 W) o, [+ ^, _8 h: Z
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 ! \9 F8 _5 ]. R
' k) C; J9 A/ T& s8 p6 owww2.tvboxnow.com茄汁豬扒
2 A9 l# E% c6 ?& P) N# e公仔箱論壇1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
2 Q) e3 H2 u; Q; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
; C' l+ T! Y# _, _ ^: @3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
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6 f. O2 N& d, `咖哩雞扒
9 C& k( ]7 A2 q1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面9 E& n/ W$ s; z, w% F
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y! }5 Y2 Q1 @, d; N6 u
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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