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1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z0 x$ Q( K9 H k
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvb now,tvbnow,bttvb9 P; t3 f) b6 w) s$ T9 a1 s
3. 1個薯仔去皮切件備用公仔箱論壇6 N( u9 `- U' a) @
4. 4個蕃茄切件備用
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炒飯
1 |$ |0 }0 Y. X# _1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
& y6 K1 @, X y/ B7 G2. 加入飯與蛋炒均tvb now,tvbnow,bttvb4 m$ t7 ] o4 z4 t' R
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
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茄汁豬扒
% s2 R2 b P. Y+ `1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
- n9 P# f5 J& E$ q( Q- }9 C& T公仔箱論壇2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
. D! o1 X) P7 U3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上- B9 x3 X4 d( w. ~& z, { F/ M* t
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咖哩雞扒
. c5 D4 C" Z) Q/ V公仔箱論壇1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
5 a& h# i S. j* x: @4 I0 @. j; c/ n# z* y公仔箱論壇2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
1 y3 e: ~& u6 M% Iwww2.tvboxnow.com3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
8 A s0 Z5 X& g, l" Q/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ E$ C; Q: {& d+ @3 g! u/ E
如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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