制法
# S" M; W! P1 j* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c$ U5 |3 b- I. Z
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?. f* Z" v: c" u2 F8 h& Y9 |
3. 1個薯仔去皮切件備用
9 `- I0 f: B! H4. 4個蕃茄切件備用9 C1 x8 I) ^5 m5 ]& A- o
4 F0 M3 f# u9 X" m9 c+ }. kwww2.tvboxnow.com炒飯2 q! |7 d6 H( r# o0 { R
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
) R. ]7 w n+ y" zwww2.tvboxnow.com2. 加入飯與蛋炒均tvb now,tvbnow,bttvb0 S; m2 c% z; @0 L: ~7 Q
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
) L' i+ o/ U) p+ _2 }公仔箱論壇
$ O4 G! }0 S* U9 ^5 M公仔箱論壇茄汁豬扒
$ D/ V M2 x1 p, Q7 Q; V1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
7 }. J* C) t7 `6 N( Gtvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
2 W0 v) f' ^9 C% ]: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上3 F( I! s9 f s' H& \
! p* S! t; N3 \4 J咖哩雞扒www2.tvboxnow.com3 X. ^ c7 k1 f4 \6 h5 H7 J
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面8 d H+ n& n* X+ O
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 www2.tvboxnow.com9 h$ t! M" L: w4 e3 P% H
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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