制法' H% }' ~3 i& x
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味2 A, G/ D" i1 X* a
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
6 {+ X `: o3 D% f2 f5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 1個薯仔去皮切件備用
( W; L( A6 ^3 T' a$ g+ M$ U+ c" V- @tvb now,tvbnow,bttvb4. 4個蕃茄切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x& R0 n; N3 p
7 ^( \6 J1 ]# pwww2.tvboxnow.com炒飯
4 Q( n# |$ ~7 q& E. [7 Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
' u5 j' i- N2 C Nwww2.tvboxnow.com2. 加入飯與蛋炒均TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j$ D$ T% ?3 p$ P1 c/ h) B: V
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 * ~& p2 A5 B" o+ y
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茄汁豬扒
" c- I1 i7 e) W1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面www2.tvboxnow.com7 {: ]. n7 W% {& C) y, `% Y: J
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
9 O% @) `* Z' k+ Y# M2 T0 Xwww2.tvboxnow.com3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
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/ G! g3 w$ E$ b0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩雞扒公仔箱論壇5 C# V2 [4 |- y, G
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面+ v9 P! k' `1 k/ s
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
) p/ V* m9 B& J, k% u' k* @9 A( Q公仔箱論壇3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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! j* C' I5 p/ A* }/ |, \" d [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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