5 {- n4 q3 z9 h' W* ?$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 E2 G4 W3 F1 u6 ^/ x' x5 x! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 W) }+ b+ U9 S1 Y0 ?$ }. w牛仔骨 450克、乾葱 2粒
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1 r0 i5 `& j% O) J! [, gwww2.tvboxnow.com醃料
# O5 d. l! ?# e4 L; U1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁 1湯匙、酒 1湯匙、生抽 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb/ `3 I" P# L5 b8 v7 s. V7 n# _
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汁料
8 U( F+ w) l7 f生抽 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙、黑胡椒粒 1 1/2茶匙, }# T6 L% d) o; h; X7 d* h
( Z( W, T2 y- e o6 Z' ]& N. |; Awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `& x1 q+ B* h' a5 I3 t
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/ W2 w7 u8 A$ W" a$ ]! ^0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
y! Q) K' u8 L5 ~+ |- P1.將已洗淨的牛仔骨抹乾，加薑汁、胡椒粉、生抽、生粉及酒拌勻醃 20分鐘。! r/ t5 N# ~' P
7 A/ w* R) x5 e% q0 r Ztvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊開中火，加 2兩湯匙油燒熱，放入牛仔骨煎至乾身，盛起瀝乾油。
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- z' {6 G: x3 N" H ?9 J4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再開中火燒熱 2湯匙油，爆香乾葱，將牛仔骨回鑊，倒入已拌勻的生抽、糖及黑胡椒粒，炒至汁收乾即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N( J$ y/ M D) V
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) J* p- m' W" f F" c+ ]' ytvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨煎前先沾上少許麪粉，煎出來會更乾身和香口。
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發表於 2009-10-20 05:38 AM
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