 ( ?9 ~- X- D. N+ @/ y7 Y
" {1 Z. ?6 U4 b6 U) E8 n2 Dwww2.tvboxnow.com材料www2.tvboxnow.com4 t! E. i! y" L6 W) A+ P
碎牛肉 100克、蒜頭 1粒（切碎）、鹽/糖各 1/4茶匙、牛肉湯 3湯匙、青檸汁 1湯匙、辣椒粉 1茶匙、魚露 1湯匙、乾葱 1湯匙（切碎）、薄荷葉/芫荽葉各少許（切碎）、生菜適量
" k8 H/ N! d' o( p8 |* [公仔箱論壇
, P$ T: R: l2 d9 O+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒糯米碎材料; P' j0 R# w1 F7 P" ]
生糯米 1杯、南薑 2片
/ O8 p9 K1 Y( H/ W/ M1 o, _" M公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 c0 I6 y. f4 g, f: m
+ J% |6 x9 S' A. [/ b2 k! R' g
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J3 W. v) N8 {2 i6 N4 P$ F9 C* q, x
1.南薑及生糯米放入鑊，用細火炒5分鐘至金黃，盛起南薑，將糯米磨成粉。tvb now,tvbnow,bttvb) H; v; _3 |$ N% g
. s% F* D! V2 e# l0 D; G2.將碎牛肉、蒜頭碎及鹽拌勻。3.將牛肉湯倒入鑊，加青檸汁及糖以細火煮勻，加碎牛肉再煮
+ }- u0 v; I5 N: \/ R/ Jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T ^2 y# T9 }( {' X; B
3分鐘後熄火。www2.tvboxnow.com! [8 D# H9 N9 _* Q+ W1 Z
1 X' U4 @/ B% G" x3 S' z1 R5 G4.然後加辣椒粉、乾葱碎、魚露、芫荽碎及薄荷葉碎，煮至滾起後即可上碟。5.撒上適量的（ 1），與生菜伴食即完成。
4 N9 }% k3 k( V; C' E R4 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. c; ]8 S! G: S& V& f9 f Y2 ?& L8 h
 1 v$ n9 k: m: h
tvb now,tvbnow,bttvb4 X5 `" E9 P0 s9 n& ^
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S0 F+ @8 A; Y" R" U1 |
|
發表於 2009-10-20 05:39 AM
| 