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鵪鶉蠔仔薏米粥

材料: 鵪鶉一隻
# U' d# F$ N* Q, l鮮蠔仔或蠔豉適量
* b  O! Q! j" f6 Q: G/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E7 W9 c5 ~% ^9 t$ j: G5 d- v
生薑五片
+ X8 l8 r6 V4 A公仔箱論壇陳皮三角
) x& V, e7 m" b( Z& L) V粳米(白米)適量
6 d+ K. X+ M! J2 [' X% y1 G: p; B  
; @7 N4 ]" r4 r- X公仔箱論壇製法: 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉;把鵪鶉去肉臟,洗淨切件用醬油醃製。
2 ~1 v1 \/ o) V) Dtvb now,tvbnow,bttvb2.用適量清水,把全部材料放下,以文火煲二至三小時成粥狀,加少許鹽調味即成。
講起鵪鶉真係好耐無食過,不過而家都幾難買到
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