返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 住家美味菜式—雙菇玉子扒西蘭花

材料:乾冬菇10隻、鮮草菇10粒、玉子豆腐2條、西蘭花2棵、甘筍數片、薑3片、蒜頭3粒(切碎);水1湯匙、生粉2茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb$ G6 r5 D7 ?1 c3 X+ B9 _  S) ^0 ^

2 a: |  u) q! J. W! \- awww2.tvboxnow.com
! [$ N& F: \3 X/ K0 x2 J. r* n- itvb now,tvbnow,bttvb
* ~5 J) A# p1 k* s4 i$ itvb now,tvbnow,bttvb調味:蠔油2湯匙、糖1/2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水2-3湯匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e: e4 W6 R; ]6 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h0 T: W8 y$ `+ ^' \) U) m' ^, ^

- c  Y, _) H% Y7 R  A公仔箱論壇www2.tvboxnow.com! g. M; X+ G& \; N& V- O. v
做法:www2.tvboxnow.com8 V7 ?1 U* u1 A% Q5 k, {; w  \

9 C7 o) [% b! [% y! Y公仔箱論壇1. 乾冬菇浸軟後去蒂洗淨,鮮草菇洗淨後用滾水灼3分鐘。
% T* }! d# F, }8 D) w1 ]5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V$ }- f$ r6 I% M4 X+ ^) k# x
2. 蒜頭切碎;玉子豆腐切厚片,易潔鑊上加少許油煎至兩面金黃色。
  s* F, Z1 H, F) x
1 n9 `8 J- d+ Y+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 西蘭花洗淨切件,用滾水灼4分鐘,排於碟邊。
4 L8 y5 L- P2 @+ n8 N+ Z# ltvb now,tvbnow,bttvb8 ?/ |8 }& z; k( k, c
4. 起鑊下油爆香薑片及蒜粒,加入冬菇及草菇同炒,蘸酒,再加甘筍片及調味料炒勻,煮3分鐘;加玉子豆腐炒勻,生粉水勾芡上碟。
返回列表