制作方法:+ R+ \6 o9 J, g G3 h# z
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主 料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱
5 Q; l* Y- i- B# t/ A辅 料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末! U/ Q. T2 f( d
- l" H( N: e6 L' _9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ^. k& L* S: l, L做法:
) C* c8 }7 y9 Y! B+ q1 }' xwww2.tvboxnow.com1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。
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2 T, H: b0 s# s1 f% N1 M2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。www2.tvboxnow.com4 v. d3 O- @5 @- _0 W4 |
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3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O I3 V; y+ l9 N/ F
- ^1 S, J5 C) Z1 {" Ptvb now,tvbnow,bttvb4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。 |