制作方法:tvb now,tvbnow,bttvb& z" I: h/ m1 P
1 ]# K) `" i* B2 v; `www2.tvboxnow.com
. x9 I$ T1 Y! {tvb now,tvbnow,bttvb主 料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱- l8 I3 C J1 b) z" |7 I! y
辅 料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末6 Z+ T$ K2 Z6 I- K: F
, V0 Q" [" M9 d: A7 K公仔箱論壇公仔箱論壇# L! [5 i4 T5 }
做法:
2 e( k) O1 f1 ?% m; n/ B( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。公仔箱論壇6 k% N9 e _. k: O1 ^9 a9 d4 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W3 v9 `: B& h/ L! S3 k
2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。
2 V+ Q$ \ t8 U. K! M" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L2 S; W4 M" x8 W4 _8 b1 H
3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。% ?* y7 X3 D$ _1 }/ U1 j: z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b% [8 I" G, @
4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。 |