 0 o# q4 O4 ]- d# Q( S
公仔箱論壇+ a, i$ S3 B Q0 q; O
材料3 W1 [+ q) n) E) o4 x* }$ x) c
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
# G# {. d! _" s4 U8 |+ I8 L$ E
$ s: ]" f% k) R0 fwww2.tvboxnow.com
/ Z+ e: A( T* h* e做法
4 i& V0 J" t# U8 o9 s; h R9 @www2.tvboxnow.com1.蓮藕切件。www2.tvboxnow.com. t( q8 d- X# V+ ?
) M8 `( t3 r6 N5 N4 ?* ~+ Q
2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。
& E" H- U- N% x- q7 P3 { F }0 L6 T公仔箱論壇
2 X* Y @. l( Lwww2.tvboxnow.com3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
| 
發表於 2010-12-18 09:23 PM
| 
