[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
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雞蛋（打勻） 2隻
! O1 T) h3 t0 [8 E7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖 2湯匙
6 M: }6 M; w" K: q1 d% r公仔箱論壇脫脂牛奶 3/4杯 公仔箱論壇/ L+ I# m' v" N* n$ s# Z9 E
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
+ M6 h( h) D, F3 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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備註： 卡路里﹕95/份公仔箱論壇# B. g. b+ M' d6 Q# l1 f% W5 d
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
& x" T& I* `! ]2 [這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。