[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
' x% N' y$ ^: d$ }  o* Q, B" ^www2.tvboxnow.com南瓜 半斤4 u* R  e1 b0 ^7 T5 W4 m
雞蛋（打勻） 2隻9 a$ M+ I# I+ K# d' t; y: S
白糖 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; ^$ h. {* g  s# T4 v
脫脂牛奶 3/4杯
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
! H% p8 L, R4 D0 O2 y+ `6 F* u3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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備註： 卡路里﹕95/份) R3 K7 O9 B7 s/ f
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。7 r4 n, F4 B0 |$ g
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。