[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
/ I" Q8 g% k8 M" o5 b; O' E, m3 u2 H南瓜 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o" g5 Z# ]/ O0 M; h
雞蛋（打勻） 2隻
/ d% E2 o3 z: |6 G# swww2.tvboxnow.com白糖 2湯匙
* y9 A/ q1 u; f  G* g脫脂牛奶 3/4杯
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' ~" W, _! u2 t7 F: Wwww2.tvboxnow.com製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。www2.tvboxnow.com" p% x  j" ]1 z) N3 o9 k* `+ h
2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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8 X5 {( ?4 u; e, U1 d! e6 U6 m: z公仔箱論壇備註： 卡路里﹕95/份
- y2 a5 Z* ?" h# B9 h# {' o6 C公仔箱論壇南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
8 a; ?" b; R( y5 n# Ywww2.tvboxnow.com這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。