[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a( P8 P" }8 w) E) P8 ~6 v& H9 K
  
' F: ~0 U- r$ Y公仔箱論壇材料： （二人分量）8 J* K) g0 c- ~  H' u5 u
排骨　 　　 12tvb now,tvbnow,bttvb* N) S5 {( ?9 d2 S  N: U8 S
木瓜　　　　12www2.tvboxnow.com' ]! }% R( U5 r
海底椰　　　3
5 x) O8 {, C% T8 `! m  n+ ^( fwww2.tvboxnow.com薑　　　　　3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~/ K6 [, z5 ?8 Q/ \8 V, D
清水　　　　8杯
7 j. l3 \+ ?! L/ ^1 C% L& p5 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽　　　　　少許
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. }# T0 E3 m2 [# E3 V) J公仔箱論壇製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。+ y8 I9 M" @' S8 D, ?% r
2. 海底椰和薑片洗淨。
% ~! h8 n8 x6 |" ?8 {0 D公仔箱論壇3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。www2.tvboxnow.com& P; v( z! ~# f% v" Q, }

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備註： 卡路里--235/份