簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 @: K) P* A! k
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材料： （二人分量）tvb now,tvbnow,bttvb" G/ E% M/ d; ]' V+ g) {$ ?
排骨 12
$ M# k$ I- q3 r, Z7 N' d% q, `# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 12& ?2 s$ a$ N+ q2 B/ H6 u; n% B
海底椰 3
8 ~" M8 ]* H4 q$ q* c: ^www2.tvboxnow.com薑 3片* q0 u1 r+ g. `5 ^# d
清水 8杯3 ?! d+ I, \0 ?1 @8 o
鹽 少許
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
) Y& d- w3 k6 c# \) G+ k4 owww2.tvboxnow.com2. 海底椰和薑片洗淨。
2 H. S1 i) k7 f0 k$ T3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
8 \6 B y `7 }: A& V! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ? P, D/ j, P- s6 r1 {
7 `! n: D$ M& s0 U( B; \6 K/ K公仔箱論壇備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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