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[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

簡介: 木瓜含有豐富維他命C,可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞,屬於熱帶植物,可滋陰潤肺、消熱去暑,對人體有保健作用,此款湯水很適合夏天飲用。
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材料: (二人分量)
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海底椰   3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K( E; a# s* R- J) X, L/ {5 J) ^' a
薑     3片
) f" ~- Q- c7 Y+ |清水    8杯www2.tvboxnow.com- D9 f. @" q) Q4 {* h
鹽     少許3 U0 F; m# |3 S  u6 K6 M

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0 ]( C4 j9 i9 G0 a" h4 e. Z: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1. 排骨洗淨,切塊。木瓜去皮去籽洗淨,切大塊。) m6 K: {+ I' q
2. 海底椰和薑片洗淨。
9 m1 a2 H' t1 e# d3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒沸清水 8 杯,放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘,轉小火煲 1 小時,再加入木瓜煲半小時,下鹽調味即可。公仔箱論壇% ^$ U, S+ E# e7 G5 `
tvb now,tvbnow,bttvb* d5 y: B) k4 J7 A  R  C
  
% R; F6 V) w# b7 Wtvb now,tvbnow,bttvb備註: 卡路里--235/份
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