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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:www2.tvboxnow.com$ Z; Z2 M# J# N1 I) `
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粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。
1 [6 V; D9 {3 s- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* O& a' x( I* ~. k

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1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。www2.tvboxnow.com4 q  [4 \$ m6 d/ ]2 r9 t
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2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 G9 J9 t& |. B1 C" r

. B6 A, b0 J. G$ X& D" I/ _( otvb now,tvbnow,bttvb3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
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