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材料
5 O& z# p: `* J* N( `肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙
Q8 h% c- V: O1 b+ P; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U, |/ \' w9 {( T1 `3 [% N2 q, B
2 \2 r# i' [1 [0 [+ g, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇+ _9 v2 [$ M% j' ?/ W
1.將肉排洗淨，抹乾水份。
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' U/ H5 z- u* p/ A+ _ q* y' w e2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。www2.tvboxnow.com q. p9 Q0 v& C: y3 Y/ H. r
) n: ~1 y; s& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。公仔箱論壇4 [7 X2 c" {- l' a
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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