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( R3 U( [" ^. k; V/ l4 S6 }材料
2 B3 A0 P8 e- o# Ntvb now,tvbnow,bttvb西洋菜 400克、豬骨 400克、陳腎 4個、蜜棗 2粒、南北杏適量、清水 3公升、鹽適量
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7 [5 E& v8 c! r: [0 f9 ~www2.tvboxnow.com做法
, N, y* Z4 z* C& G A# _+ C: k; U公仔箱論壇1.將豬骨洗淨，然後汆水。
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" ]! b( {: K9 J5 Z8 _! n# k, d公仔箱論壇2.陳腎用水浸軟，洗淨切片。
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# M9 x' p# |* u% J- @; W7 C% ]$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.西洋菜洗淨，放入鹽水中浸半小時。www2.tvboxnow.com0 c; h$ l* f4 J' o/ q
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4.燒滾水，放入豬骨、陳腎、蜜棗及南北杏煲滾，然後轉慢火煲 1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?- j: v* _" y# [
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5.最後下西洋菜再煲 2小時，下鹽調味即可。www2.tvboxnow.com% p x0 P1 K% t% p
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發表於 2009-10-24 06:55 AM
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