高血压食疗法 tvb now,tvbnow,bttvb+ w2 b7 A8 F9 g! P0 y# Y: u
1. 山楂粥 tvb now,tvbnow,bttvb2 K2 G4 t1 |0 X. j; `1 y
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 tvb now,tvbnow,bttvb) p6 F6 ]$ C0 |
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
J& e. R4 X G4 z' {8 b3 Q6 @# @ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 2 W. x0 m# r! Q+ T! h- W5 s
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 www2.tvboxnow.com& c1 e: }0 u% I% n- r- P
2. 桃仁粥
! o( b& O- G( a& ?) P, ]6 X ^/ wtvb now,tvbnow,bttvb【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
E ?' @* m& V9 U0 F& m% ^: ntvb now,tvbnow,bttvb【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 - a6 r; L i& z4 q1 H% U3 i, r' H
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
) h; C6 Q+ o; k; F" Y公仔箱論壇【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
% t7 Y7 N3 J7 g2 K8 T4 g【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 3 F' n9 A5 p. f* c7 a, J
3. 胡萝卜粥 tvb now,tvbnow,bttvb+ a3 {* O+ q# u$ u5 U4 S5 z" t5 c
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 www2.tvboxnow.com* x0 u4 c3 V t! p: G6 K) [/ |
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 www2.tvboxnow.com$ ^# ?! H, p6 D
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
6 ~2 U8 `2 g5 y" Pwww2.tvboxnow.com【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
4 `2 f. O6 b3 F1 t公仔箱論壇4 玉米糕 www2.tvboxnow.com ?& E; I( [3 D& t! ^3 F
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
$ r1 _. t0 r6 J7 D% l- c公仔箱論壇【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 www2.tvboxnow.com& Q9 p0 n9 _! ~
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
" ~9 x( L8 j% Nwww2.tvboxnow.com5西米(猕猴桃)粥 tvb now,tvbnow,bttvb) d9 y1 G1 ?* v% a" p- ~9 h, X
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q7 S, D2 O- L% e, Q: B9 G$ S
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 ' Y! A3 B0 {' x( a5 i
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
% ?7 f& T$ M$ ^# O6藕藏花生
$ N' c' Y' x! O- T+ {+ t- f) |tvb now,tvbnow,bttvb【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
( X3 b0 X3 G0 e0 S% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
; ~3 W4 S* i7 }* G$ h- Q; X# Ltvb now,tvbnow,bttvb【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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