y8 g4 u( t; i6 E0 a- ^; F- ztvb now,tvbnow,bttvb以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。tvb now,tvbnow,bttvb; c: O) W" U( p q3 P S" ~+ l
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地方菜系：東南亞菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A7 n9 n; |& [" U
菜式類別：小食|冷盆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m/ q6 H2 J O
主要材料：海鮮|蔬菜0 v' W/ V; b& [
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, [: ~7 j) J4 I公仔箱論壇材料及份量:) L0 I8 ?- _7 X1 |6 M
新鮮三文魚肉 90克
- D' ^: }: j3 x* j" bwww2.tvboxnow.com越南春卷皮 10片
9 q2 V& {; K9 o& [+ o5 }tvb now,tvbnow,bttvb甘筍 2條
$ V) X" M. d( q+ o& E) P公仔箱論壇青瓜 1/2條
9 M9 f' o& E* ~4 |1 @/ Z }/ R. i洋蔥 1/2個
, X$ L( U9 \: {9 ^7 w7 N8 w7 @車厘茄 8粒
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1 n7 h6 P/ Q0 M5 h- H$ W) U1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
4 j: z. ?( G+ w5 M8 }; u沙律汁：
2 R5 e2 h0 u: n7 e% c$ }! m8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋 4湯匙
3 p/ o8 q$ b. N, V) Q# etvb now,tvbnow,bttvb雜錦香草 2湯匙
# L4 H% o/ M) k! B8 c蜜糖 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P4 f- |+ g0 c8 B! H. Q) z
檸檬汁 1湯匙
) o* E% j0 b( ~) H; a4 O: p# S蒜蓉 2粒tvb now,tvbnow,bttvb5 H1 o( g* u: Y$ Y9 v, C
薄荷葉 數片www2.tvboxnow.com n1 @* k6 t# a& Y* P# s
辣椒碎 適量( O' Z2 ]; c S( N" y7 f8 `- S
橄欖油 適量
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製法:www2.tvboxnow.com# x" P9 ]) M' `3 |. Z
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]8 I+ W' V7 g! C5 b' z/ j
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
8 U/ r6 w2 [0 h: B公仔箱論壇3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
& Q& v0 s" w# wtvb now,tvbnow,bttvb4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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