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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
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────────────TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l( s: o }7 m
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地方菜系：東南亞菜
8 x8 R, ^7 @9 N2 m6 U: Z: m3 A% o菜式類別：小食|冷盆: w9 b" t% v# c
主要材料：海鮮|蔬菜
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tvb now,tvbnow,bttvb/ p+ r, D& p9 \, e% m" f% }; I
材料及份量:
+ x& B( k+ x( | P& a t' htvb now,tvbnow,bttvb新鮮三文魚肉 90克
$ ~5 z( k4 m, w* N/ u2 w3 W公仔箱論壇越南春卷皮 10片公仔箱論壇6 |0 C( P) C, I( I! h/ z
甘筍 2條
5 ~3 l" x2 @! G# K# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 1/2條# z A$ X% |' x; t
洋蔥 1/2個
4 j3 ^$ f) g7 q1 M7 P- |- B# p+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄 8粒www2.tvboxnow.com! u8 F! |8 Z& l1 S
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3 }% l" r, m- m4 E3 c調味料:www2.tvboxnow.com7 u/ Z% O2 I: m* o/ M
沙律汁：tvb now,tvbnow,bttvb, \0 @$ L! U/ |$ [
蘋果醋 4湯匙4 Z/ D- z9 i8 H) C) Y% L
雜錦香草 2湯匙www2.tvboxnow.com" m" r# {! Y2 G3 Y- S$ L% b9 I
蜜糖 2湯匙
& b. v9 Q% y) H' t5 h檸檬汁 1湯匙
0 ?6 h8 e! k, ~6 {# X蒜蓉 2粒
& x1 d2 x: I. S7 E" d公仔箱論壇薄荷葉 數片( Y. c: d+ b" K* p
辣椒碎 適量www2.tvboxnow.com/ [2 T" v: r4 |7 t
橄欖油 適量公仔箱論壇2 K- u5 o: t7 V3 J) Y
" Q! E1 F+ @9 u3 ]+ H9 [: P- T" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m3 U# E/ \; f公仔箱論壇製法:www2.tvboxnow.com w% c7 `& M+ d
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
7 R* s# J; l( @. [0 j2 w9 ?% Otvb now,tvbnow,bttvb2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% F7 d3 M2 x D$ N' k
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E! a$ x X! \" z* l! @
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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