/ e. y# |" e, r) y1 u0 @7 btvb now,tvbnow,bttvb以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。+ k1 ~* N& e+ W! J! T
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0 j5 q: \( K7 U9 m% @& c# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地方菜系：東南亞菜6 l+ S. Q0 R+ u' O/ m M# |
菜式類別：小食|冷盆! U# S: n% |) I) X9 c8 Q7 H; A
主要材料：海鮮|蔬菜公仔箱論壇* [- B; e1 Z) v: z" _$ }
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' h& D E0 v3 U" i* ~tvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:公仔箱論壇- h% Y+ ?4 A$ B+ \5 F
新鮮三文魚肉 90克
& m0 S9 C, E9 ]* M3 |* d# \tvb now,tvbnow,bttvb越南春卷皮 10片tvb now,tvbnow,bttvb# c, N8 p8 U$ e6 u. Q
甘筍 2條
- m; C2 u" S+ B' M: K公仔箱論壇青瓜 1/2條www2.tvboxnow.com3 Y" t: e6 ]% l$ v* X
洋蔥 1/2個
) T/ ^' ?0 ~% j公仔箱論壇車厘茄 8粒公仔箱論壇, I. k, n4 `, v! R
0 T8 K( V( Y7 G" U! b9 C公仔箱論壇- |+ g. p5 ~0 g6 {' h3 d8 V4 A- [
調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L* o/ J6 z, w `
沙律汁：www2.tvboxnow.com- o q4 O! L" k& ~
蘋果醋 4湯匙
2 z1 K9 H9 P% s5 V, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦香草 2湯匙( N9 J' B2 |" [ s) q
蜜糖 2湯匙
3 `- t2 d, r8 ~3 [$ c, uwww2.tvboxnow.com檸檬汁 1湯匙
l. q. l# T2 H- u1 J' g/ u蒜蓉 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b9 [3 `1 F, C6 y% t/ ?
薄荷葉 數片
( R+ ?& N" F# `% Kwww2.tvboxnow.com辣椒碎 適量公仔箱論壇* B" \ F$ Q$ n
橄欖油 適量
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: b, a0 I# E; M2 c9 ~ h公仔箱論壇
: I1 Q' G, W& p, Z+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
2 d. S! Q8 e+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。tvb now,tvbnow,bttvb! k$ W: ]! M1 t2 w5 A9 ?
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
2 G# {; e) u& b5 Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
; }- x; D1 E5 J* s6 W- ~) T3 S- c' R# ~5 @tvb now,tvbnow,bttvb4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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