海鮮蟹子冷麵

jeffresondyl

材料
4 @( \8 D8 T9 a+ E3 {0 n
% \, t# R7 |, Y+ x$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]% I# c. T6 o) G, |9 y" t, @; s2 o9 C) V, |
tvb now,tvbnow,bttvb) z. B- z- d0 \% A9 _- ^

6 s3 \/ S+ X: t" R
( a' x+ l2 p6 p8 A# B" s公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 X2 X; Z, L9 |* o  @; ?4 }
" o9 ?6 u! v* g8 V+ n  l2 d
蒜蓉 1 茶匙
5 d8 ^' S' f% R7 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 z, K( }$ V: ]' i
番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙www2.tvboxnow.com5 a; L' M( r# Y$ |$ n+ q2 `! n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X5 b2 ^+ ^8 R6 V$ c' r
蠔油 2 茶匙
/ O9 s" P! {/ ?0 o) h/ F1 [
2 ~4 ^0 a. u1 `0 t& h公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙www2.tvboxnow.com0 e& Q- X2 I! X" W

5 w) ~$ v$ f4 z+ A% b: Mtvb now,tvbnow,bttvb' t8 G" x$ e+ z; a- f7 D: f2 S. f
做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。