海鮮蟹子冷麵

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材料www2.tvboxnow.com2 u$ b; ]* b& ~9 X9 S( a
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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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' p- \0 l7 t8 i" W- v% x0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 茶匙
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番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙www2.tvboxnow.com! s' [- Z2 v, f3 d) o% t1 g1 F3 H  A

; P$ l" K" Z" P1 ~) ^! Y( {公仔箱論壇蠔油 2 茶匙
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芝麻油 1 茶匙
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做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。