材料tvb now,tvbnow,bttvb* D% g. M& x, ]4 C$ f, a- E, j" S
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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]公仔箱論壇# E5 x) o; Q& T5 c
w$ `7 T" H# m) D8 b9 S5 M, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料公仔箱論壇/ I! ]* ~7 g A) J2 c ^, f0 H) i5 M
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蒜蓉 1 茶匙
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$ Q* K% { c2 G9 p' \4 B- o i+ J番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
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) ^; Y7 D4 |/ q2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2 茶匙公仔箱論壇/ s! p$ @5 u% L, O, F' v
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芝麻油 1 茶匙
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做法1. 蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2. 蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3. 吃時下調味料拌勻，冷吃。 |
發表於 2009-10-28 01:06 AM
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