海鮮蟹子冷麵

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材料
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3 w) f' A! u9 `; m* X$ m. s- j: y/ D蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x* G4 L, ~3 m8 R

7 s: }3 J0 l- Y+ D( x  K0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M3 s0 E4 N) a* Y5 }' z: H$ w' _
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調味料2 y. ]& M8 i* ?: |5 M$ I- c

2 r, _- f1 @2 }% ~/ }蒜蓉 1 茶匙7 r1 j5 F% E! s1 o4 H: J9 v
www2.tvboxnow.com7 A, j6 ^5 G$ x$ b7 w$ a3 O! O
番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
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蠔油 2 茶匙
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8 w! B1 ^# W% D' {& [1 p  G芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" R8 o8 O! A3 B3 |# M7 j$ y
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做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。