海鮮蟹子冷麵

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材料www2.tvboxnow.com& K7 W/ ^0 v; ^. F% h
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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]4 o( ]$ O+ h) d% ?& x+ d0 r' S

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調味料
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3 v  S2 D3 G) z  e  W3 Fwww2.tvboxnow.com蒜蓉 1 茶匙
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番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙8 x& e# E* z' x1 E8 Y: g9 \/ d

# e# c5 [. v8 k) G+ d蠔油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% G7 D: {3 w( X/ i) B8 c
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芝麻油 1 茶匙. y) u6 e" O$ K6 n2 y0 ^9 B1 Y
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, Q5 A" S+ |$ ~5 Z5 q/ k4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。